GPP 022 I Auszeit vom Alltag Teil 2

Große Pause Podcast

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6y ago 20:43

AAC•خانه قسمت

Entspannung durch Aktivität

In dieser Folge erzählen wir, Lenni + Lars + Alex, welche Auszeiten wir nutzen, um zu entspannen. Natürlich solltest du deine passenden Auszeiten finden und sie immer wieder in den Alltag integrieren. Die von uns genannten Auszeiten sind eher am Wochenende umsetzbar, da du dein Haus verlässt.

Lernen gehört für uns auch dazu. Und zwar etwas anderes lernen als der Beruf beinhaltet. Es regt den Geist an und lenkt von bekannten Prozessen ab. Wir lernen gern.

Einen internetfreien Tag machen
Mit Freunden einen Ausflug planen
Seminare besuchen, die sinnvoll sind
Onlinekurse buchen
spontan irgendwohin fahren und Spaß haben

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57 قسمت

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