Artwork

محتوای ارائه شده توسط Danielle De La Mare, PhD and Danielle De La Mare. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Danielle De La Mare, PhD and Danielle De La Mare یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

133. Boundary setting and embodiment, solo episode

29:29
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 341130044 series 2981686
محتوای ارائه شده توسط Danielle De La Mare, PhD and Danielle De La Mare. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Danielle De La Mare, PhD and Danielle De La Mare یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
In this episode, I explain how staying grounded in your body paves the way to setting boundaries with ease. I explain also how to know when you have unhealthy boundaries, describe how to practice healthy boundary setting, and offer a meditation to begin your practice. Additionally, I discuss what to expect from the Sabbatical Program, which opens its doors again for enrollment on September 22.
  continue reading

172 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 341130044 series 2981686
محتوای ارائه شده توسط Danielle De La Mare, PhD and Danielle De La Mare. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Danielle De La Mare, PhD and Danielle De La Mare یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
In this episode, I explain how staying grounded in your body paves the way to setting boundaries with ease. I explain also how to know when you have unhealthy boundaries, describe how to practice healthy boundary setting, and offer a meditation to begin your practice. Additionally, I discuss what to expect from the Sabbatical Program, which opens its doors again for enrollment on September 22.
  continue reading

172 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع