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El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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La Madre de las Habilidades Blandas.
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محتوای ارائه شده توسط Alan Disavia. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Alan Disavia یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Es Darse Cuenta...
Recursos:
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Preguntas para autoindagación:
¿Qué necesito aprender de esto?
¿Qué debo regular?
¿Dónde debo regularlo?
¿Cómo debo regularlo?
¿Cuándo debo regularlo?
¿Estoy abierto al cambio?
¿Qué puede significar eso?
¿Cómo el cambio podría ayudarme a vivir más plenamente?
¿Qué podría estar indicándome la resistencia al cambio?
¿Qué puedo aprender de esa resistencia?
¿Qué tengo miedo que pueda pasar?
339 قسمت
