Artwork

محتوای ارائه شده توسط Sai da Média - Podcast and Geronimo Theml. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Sai da Média - Podcast and Geronimo Theml یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

4 passos para entrar em hiperfoco – Parte 1 | Podcast Sai da Média #113 – Como entrar em hiperfoco

48:57
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 335118655 series 2517618
محتوای ارائه شده توسط Sai da Média - Podcast and Geronimo Theml. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Sai da Média - Podcast and Geronimo Theml یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua ao menos 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo, Clique no link e libere sua vaga: https://geronimotheml.site/vi-20.07.22 → Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt Você e eu temos uma coisa em comum: vivemos em um mundo de distrações. O celular, por exemplo, concentra infinitas distrações em um único lugar: jogos, email, WhatsApp, portais de notícias, barra de pesquisa do Google… Essa é só uma das coisas com imenso potencial de destruir o seu dia. Ainda tem todas as outras que ocupam a sua cabeça e, muitas vezes, te faz entrar em um ciclo de afazeres que parecem não ter fim nunca… Estou falando daquelas burocracias do dia a dia que te fazem pular de uma tarefa para outra sem ter tempo sequer para respirar: pagar contas, ajudar os filhos com a lição de casa, levar o pet para passear, responder mensagens de trabalho e por aí vai. Só que essas coisas ocupam tempo, geram preocupação e não te aproximam dos seus objetivos de vida. “Ah, Geronimo, mas todas essas coisas são necessárias! Não posso deixar elas de lado.” Claro que não! Mas você também não pode deixar de lado os seus planos, seus objetivos, seus sonhos… Como faz, então, para que no meio de tudo isso, você encontre um momento em que seu foco ficará completamente naquilo que importa para você? Bom… Esse foco 100% direcionado por um período de tempo tem um nome… HIPERFOCO! E no episódio de hoje do Podcast Sai da Média eu te ensino 4 passos para entrar em hiperfoco. Bora lá? Então dá o play! Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml
  continue reading

182 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 335118655 series 2517618
محتوای ارائه شده توسط Sai da Média - Podcast and Geronimo Theml. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Sai da Média - Podcast and Geronimo Theml یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua ao menos 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo, Clique no link e libere sua vaga: https://geronimotheml.site/vi-20.07.22 → Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt Você e eu temos uma coisa em comum: vivemos em um mundo de distrações. O celular, por exemplo, concentra infinitas distrações em um único lugar: jogos, email, WhatsApp, portais de notícias, barra de pesquisa do Google… Essa é só uma das coisas com imenso potencial de destruir o seu dia. Ainda tem todas as outras que ocupam a sua cabeça e, muitas vezes, te faz entrar em um ciclo de afazeres que parecem não ter fim nunca… Estou falando daquelas burocracias do dia a dia que te fazem pular de uma tarefa para outra sem ter tempo sequer para respirar: pagar contas, ajudar os filhos com a lição de casa, levar o pet para passear, responder mensagens de trabalho e por aí vai. Só que essas coisas ocupam tempo, geram preocupação e não te aproximam dos seus objetivos de vida. “Ah, Geronimo, mas todas essas coisas são necessárias! Não posso deixar elas de lado.” Claro que não! Mas você também não pode deixar de lado os seus planos, seus objetivos, seus sonhos… Como faz, então, para que no meio de tudo isso, você encontre um momento em que seu foco ficará completamente naquilo que importa para você? Bom… Esse foco 100% direcionado por um período de tempo tem um nome… HIPERFOCO! E no episódio de hoje do Podcast Sai da Média eu te ensino 4 passos para entrar em hiperfoco. Bora lá? Então dá o play! Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml
  continue reading

182 قسمت

모든 에피소드

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع