))
خلاصه کتاب غلبه بر کمال‌خواهی قسمت سوم
Manage episode 313326302 series 3266349
محتوای ارائه شده توسط Mary Sa. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Mary Sa یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
در این قسمت با کاغذ و خودکار بیایید تا قدم‌های اولیه غلبه بر کمال‌خواهی را یاد بگیرید. در انتهای پادکست شما می‌توانید نمودار عوامل تداوم‌بخش کمال‌گرایی خودتان را ترسیم کنید.
…
continue reading
7 قسمت
اشتراک گذاری
