Artwork

محتوای ارائه شده توسط Sohrab Nada. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Sohrab Nada یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

قسمت پنجم: عادت‌ها چطور کار می‌کنند و چطور ایجادشان کنیم؟

28:40
 
اشتراک گذاری
 

بایگانی مجموعه ها ("فیدهای غیر فعال" status)

When? This feed was archived on March 12, 2023 01:08 (1y ago). Last successful fetch was on January 26, 2023 06:49 (1y ago)

Why? فیدهای غیر فعال status. سرورهای ما، برای یک دوره پایدار، قادر به بازیابی یک فید پادکست معتبر نبوده اند.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 267289519 series 2510071
محتوای ارائه شده توسط Sohrab Nada. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Sohrab Nada یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
در قسمت پنجم پادکست رانیو رفتیم سراغ عادت‌ها. اینکه چطور بودجود میان و چطور نهادینه میشن. اگر می‌خواید عادت‌های خوبی برای خودتون ایجاد کنید (مثل ورزش کردن) ولی موفق نمیشید این قسمت رو گوش کنید. اگر از اون دسته‌ای هستید که عادت‌های بدی دارید که می‌خواید بذاریدشون کنار این قسمت رو از دست ندید. کلا گوش کردن این قسمت رو به همه پیشنهاد میکنم چون عادت، قوی‌ترین نیروی سازنده‌ی زندگی ماست. مطالب زیر رو می‌تونید در این قسمت بشنوید: - عادت‌ها از چه چرخه‌ای پیروی می‌کنند؟ - چطور میشه عادت‌های خوب مثل ورزش کردن رو وارد زندگی کرد؟ - قسمتی خیلی کوتاهی از کتاب Born To Run رو با صدای نادا و ترجمه‌ی خودش می‌شنوید (دقیقه‌ی 22) لطفا نظراتتون رو از طریق اینستاگرام به گوش من برسونید: @sohrabovsky اسپانسر این قسمت هم کفش ورزش خضریه: @mkhsports لیست ویدیوهای کمپانی بیچ‌بادی برای ورزش‌های خانگی به همراه توضیحات آنها که در سایت ویرگول نوشتم: https://vrgl.ir/VIkqg
  continue reading

52 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 

بایگانی مجموعه ها ("فیدهای غیر فعال" status)

When? This feed was archived on March 12, 2023 01:08 (1y ago). Last successful fetch was on January 26, 2023 06:49 (1y ago)

Why? فیدهای غیر فعال status. سرورهای ما، برای یک دوره پایدار، قادر به بازیابی یک فید پادکست معتبر نبوده اند.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 267289519 series 2510071
محتوای ارائه شده توسط Sohrab Nada. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Sohrab Nada یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
در قسمت پنجم پادکست رانیو رفتیم سراغ عادت‌ها. اینکه چطور بودجود میان و چطور نهادینه میشن. اگر می‌خواید عادت‌های خوبی برای خودتون ایجاد کنید (مثل ورزش کردن) ولی موفق نمیشید این قسمت رو گوش کنید. اگر از اون دسته‌ای هستید که عادت‌های بدی دارید که می‌خواید بذاریدشون کنار این قسمت رو از دست ندید. کلا گوش کردن این قسمت رو به همه پیشنهاد میکنم چون عادت، قوی‌ترین نیروی سازنده‌ی زندگی ماست. مطالب زیر رو می‌تونید در این قسمت بشنوید: - عادت‌ها از چه چرخه‌ای پیروی می‌کنند؟ - چطور میشه عادت‌های خوب مثل ورزش کردن رو وارد زندگی کرد؟ - قسمتی خیلی کوتاهی از کتاب Born To Run رو با صدای نادا و ترجمه‌ی خودش می‌شنوید (دقیقه‌ی 22) لطفا نظراتتون رو از طریق اینستاگرام به گوش من برسونید: @sohrabovsky اسپانسر این قسمت هم کفش ورزش خضریه: @mkhsports لیست ویدیوهای کمپانی بیچ‌بادی برای ورزش‌های خانگی به همراه توضیحات آنها که در سایت ویرگول نوشتم: https://vrgl.ir/VIkqg
  continue reading

52 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع