#120 激坂最速王決定戦に出走します!
Manage episode 302774173 series 2984711
محتوای ارائه شده توسط ガチオ. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط ガチオ یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
11月13日にターンパイク箱根で開催される坂道マラソンを走ります(^^) そのための練習として下り坂強化をやっているというお話です。 ガチオのランチャン(14000名) https://www.youtube.com/channel/UC3BrYL9OpsO_zrhTGoZa_Aw?view_as=subscriber Twitter(2300名) https://twitter.com/Gachio_running Instagram(1800名) https://www.instagram.com/gachio_ch/ #ランニング #激坂最速王決定戦 #ターンパイク箱根 #坂道マラソン #下り坂練習 #坂錬 #乳酸地獄
…
continue reading
704 قسمت