))
حال خوش من، ساختنی ست
بایگانی مجموعه ها ("فیدهای غیر فعال" status)
When?
This feed was archived on February 05, 2022 07:49 (
Why? فیدهای غیر فعال status. سرورهای ما، برای یک دوره پایدار، قادر به بازیابی یک فید پادکست معتبر نبوده اند.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 313802618 series 3288382
محتوای ارائه شده توسط Pouria Abdipour. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Pouria Abdipour یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
بعضیها وقتی حس میکنن که حالشون زیاد خوب نیست، خیلی سریع تر میتونن خودشون رو جمع و جور کنن …
چه جوری؟ فرمول خودشون دستشون اومده که چجوری از احساسات منفی شون فرار کنن و درگیرشون نباشن …
اگه شما فکر میکنین که اینجوری نیستین و وقتی که حالتون خوب نیست، سخته که بتونین دوباره خودتون رو رو به راه کنین، براتون چند تا پیشنهاد داریم…
مهمه که، احساسات منفی ای که درونمون بوجود میان رو بتونیم حسشون کنیم و بشناسیمشون … در عین حال خیلی ضروریه که حواسمون باشه، خیلی تو اون حالت نمونیم … زیاد نمون، گیر میکنی …
با صحبتهایی که توی این اپیزود بین خودمون رد و بدل میکنیم، در اصل میخوایم نکاتی رو مرور کنیم که با استفاده از اونها، خودمون رو از فکرهای منتقدانه و منفی دور کنیم. خودمون رو و به اون حال خوشی برگردونیم که بتونیم باهاش بهترین ورژن خودمون رو دوباره بسازیم …
لطفاً، فراموش نکنین که نظراتتون رو تو بخش کامنتها برای ما و دوستاتون بنویسید.
- همچنین،
برای اینکه کیفیت خودمون رو بهتر کنیم، حتماً به نظرات و پیشنهادات شما نیاز داریم ...
پس، پیشاپیش از اینکه برای بهتر شدن برنامه ی خودتون وقت میگذاریدِ، از شما بسیار ممنونیم ...
8 قسمت
اشتراک گذاری
