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128 : Solitude et dépression : comment surmonter ce cercle vicieux ?
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Dans cet épisode de podcast, je te parle de la solitude liée à la dépression, qu’elle soit subie ou ressentie Je te partage des clés simples et concrètes pour briser ce cercle vicieux, te reconnecter doucement aux autres et retrouver un peu de lumière dans ton quotidien🌟❤️.
Liste d'attente ⚡Power of depression : https://www.mydelipression.com/power
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➖ Le journal de ma santé mentale : https://mydelipression.com/journal
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🎧Raconte-moi ta dépression est un podcast dédié aux personnes en dépression et leurs proche.
😌Je suis Manuella et je suis votre hôte.
Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression ! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent eux aussi recevoir des encouragements.
✨Pour retrouver mes contenus c'est par ici :
https://www.mydelipression.com
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
273 قسمت
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