Zu müde, um ins Fitness-Training zu gehen? Keine Lust auf Radfahren oder Joggen? Zu wenig Kraft in den Armen oder Beinen oder ein paar Gramm zu viel auf der Waage? Alles kein Problem, denn es gibt ja "Das Fitnessmagazin". Wenn Sie wissen wollen, wie, wann, wo und womit man sich am besten fit hält - dann hören Sie rein in "Das Fitnessmagazin".
…
continue reading
محتوای ارائه شده توسط Luis Frielingsdorf. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Luis Frielingsdorf یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !
با برنامه Player FM !
#143 - Wettkampfvorbereitung als First-Timer, Pre-Prep Cut & Offseason vs. Diät Mentalität
Manage episode 364434946 series 2842091
محتوای ارائه شده توسط Luis Frielingsdorf. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Luis Frielingsdorf یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
00:00 Herbstsaison 2023 01:40 Das ideale Coaching für First-Timer 02:45 Darum macht man einen Pre-Prep Cut 04:45 Schwachstellen richtig erkennen 06:40 Das musts du vor der Prep optimieren 09:30 Mentalität: Offseason vs. Cut 10:55 In diese Phase musst du investieren 11:40 Progress-Indikatoren in der Offseason 15:00 Julian Zietlow: Follow your highest excitement 16:45 Delayed Gratification: Darum ist es wichtig Diese Episode auf Youtube: https://youtu.be/__UP31i3f2g Code: "hyper" für 10% Rabatt im Shop von Evo Sports Fuel: https://evosportsfuel.de/discount/hyper Coaching & Wettkampfvorbereitung: https://physiqueevolution.de/onlinecoaching/ Website: https://www.physiqueevolution.de Physique Evolution Playlist: https://open.spotify.com/playlist/3BTjfJLGzS30i2l6BC2Baf?si=5a3545876a3d467e Instagram: https://www.instagram.com/luisfrielingsdorf TikTok: https://www.tiktok.com/@luisfrielingsdorf Email: coaching@luisfrielingsdorf.de
…
continue reading
171 قسمت
Manage episode 364434946 series 2842091
محتوای ارائه شده توسط Luis Frielingsdorf. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Luis Frielingsdorf یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
00:00 Herbstsaison 2023 01:40 Das ideale Coaching für First-Timer 02:45 Darum macht man einen Pre-Prep Cut 04:45 Schwachstellen richtig erkennen 06:40 Das musts du vor der Prep optimieren 09:30 Mentalität: Offseason vs. Cut 10:55 In diese Phase musst du investieren 11:40 Progress-Indikatoren in der Offseason 15:00 Julian Zietlow: Follow your highest excitement 16:45 Delayed Gratification: Darum ist es wichtig Diese Episode auf Youtube: https://youtu.be/__UP31i3f2g Code: "hyper" für 10% Rabatt im Shop von Evo Sports Fuel: https://evosportsfuel.de/discount/hyper Coaching & Wettkampfvorbereitung: https://physiqueevolution.de/onlinecoaching/ Website: https://www.physiqueevolution.de Physique Evolution Playlist: https://open.spotify.com/playlist/3BTjfJLGzS30i2l6BC2Baf?si=5a3545876a3d467e Instagram: https://www.instagram.com/luisfrielingsdorf TikTok: https://www.tiktok.com/@luisfrielingsdorf Email: coaching@luisfrielingsdorf.de
…
continue reading
171 قسمت
Alle Folgen
×به Player FM خوش آمدید!
Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.