Artwork

محتوای ارائه شده توسط علی ویشکی‌نژاد. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط علی ویشکی‌نژاد یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

(45)- ۵+۱ راهکار عالی برای تغییر گفتگوی درونی

34:58
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 319599716 series 3312831
محتوای ارائه شده توسط علی ویشکی‌نژاد. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط علی ویشکی‌نژاد یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

این قسمت هم خیلی فراتر از عنوانشه

اول داستان یه نبرد نفس‌گیر شبانه رو تعریف میکنم و بعد

میریم سراغ کارکرد مغز و دو نیمکره چپ و راست و تفاوت‌هاشون

و در اخر ۵ تا راهکار برای تغییر گفتگوی درونی (که خیلی مهمه) معرفی میکنم

یه کتاب عالی هم معرفی کردم که از لینک زیر با ۱۰ درصد تخفیف میتونی تهیه‌ش کنی

خرید کتاب

باقی بقایتان ❣️



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

95 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 319599716 series 3312831
محتوای ارائه شده توسط علی ویشکی‌نژاد. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط علی ویشکی‌نژاد یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

این قسمت هم خیلی فراتر از عنوانشه

اول داستان یه نبرد نفس‌گیر شبانه رو تعریف میکنم و بعد

میریم سراغ کارکرد مغز و دو نیمکره چپ و راست و تفاوت‌هاشون

و در اخر ۵ تا راهکار برای تغییر گفتگوی درونی (که خیلی مهمه) معرفی میکنم

یه کتاب عالی هم معرفی کردم که از لینک زیر با ۱۰ درصد تخفیف میتونی تهیه‌ش کنی

خرید کتاب

باقی بقایتان ❣️



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

95 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع