چطور تو این پاییز افسرده نشیم؟!
Manage episode 304706810 series 2985958
محتوای ارائه شده توسط Reza Baleghi | رضا بالغی. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Reza Baleghi | رضا بالغی یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
برای خودتون وقت بذارین
ویتامین دی بخورین
آب بیشتری بخورین
بدنتونو تکون بدین
میوه های فصلی بخورین
سیستم ایمنیتون رو تقویت کنین
نفس بکشیییییین!!
65 قسمت