چطور تو این پاییز افسرده نشیم؟!

6:46
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 304706810 series 2985958
توسط Reza Baleghi | رضا بالغی توسط Player FM و جامعه ما پیدا شده است - کپی رایت توسط ناشر، و نه متعلق به Player FM، و صدا به طور مستقیم از سرور های آنها پخش می شود.برای پیگیری به روز رسانی در Player FM دکمه اشتراک را بزنید، و یا فید URL را به دیگر برنامه های پادکست بچسبانید.

برای خودتون وقت بذارین

ویتامین دی بخورین

آب بیشتری بخورین

بدنتونو تکون بدین

میوه های فصلی بخورین

سیستم ایمنیتون رو تقویت کنین

نفس بکشیییییین!!

62 قسمت