3- کمای طلاق

پادکست فارسی فرد و زوج

مطالب کلیدی این قسمت از پادکست فارسی فرد و زوج:

[00:40] فکر نکردن به ازدواج و ازدواج با یکی از همنوردهای خوبم

[1:30] پایه تصمیم برای ازدواج و چیزهایی اساسی که نمی دانستم

[3:00] حفظ ویترین زندگی مشترک و زندگی به عنوان دو تا همخونه

[5:50] واقعیتی که از اول توی رابطه وجود داشت و من نمی دونستم

[8:10] ذره ذره گرفتن اعتماد به نفس من و ایراد گرفتن از همه چیز و همه کس

[10:00] اولش ساختار خوشایندی داشت ولی کم و کم و دونه دونه حذف شد

[11:00] رسیدن به نقطه ای که فهمیدم باید خودمو نجات بدم

[12:30] تمایز بین تلاش برای حفظ رابطه و ماندن از روی عدم عزت نفس

[13:15] در 27 سالگی باور کرده بودم که یائسه شدم

[14:00] تهدید و استراتژی خالی نگه داشتن حساب من

[17:10] کشف یک الگو به کمک سیگنال مادر شوهر

[18:45] فکر می کردم زندگی مشترک اینه دیگه

[20:50] تیر خلاص تخریب جلوی اطرافیان. پیدا کردن خودم در سفر

[22:00] شرایط لازم برای جدا شدن از دید خانواده سنتی

[24:00] حمایت یک فمینیست از من

[25:00] زمان خریدن برای به تعویق انداختن جدایی

[27:25] فراهم کردن مقدمات جدایی، حق طلاق، تهدید و حمایت خانواده شوهر از طلاق

[30:55] جابجا شدن اون نقطه بعد از امضای طلاق

[31:40] شروع مجدد زندگی با پسماند وجود

[32:30] کمای بعد از طلاق در شش ماه اول

[33:20] دلتنگی برای همان روزهای داغون، عدم پذیرش واقعیت

[36:40] ترس از عدم توانایی در پایین آوردن گارد برای نفر بعدی

[38:25] حس می کنم زخمهام خوب نشده بعد این همه وقت. اهمیت زمان در التیام زخمها

[39:50] نباید توقع بیش از حد داشته باشی از خودت توی چند سال اول

[40:35] مقایسه مجردی قبل ازدواج با مجردی بعد طلاق

[42:50] اختلال اضطراب بعد از تروما

[44:35] من هم یک سری مسائلی داشتم که این آدمو انتخاب کردم

[47:00] اصل مهم برای ازدواج بعدی: توانایی گفتگو

[50:00] فکر کردن به ازدواج بعدی و مادر شدن

[54:30] نکوهش منطق فوقش جدا میشی

[56:40] ماندن در قالب عادت

[57:20] احساس تعلق به خونه ای که خونه منه

[58:00] خود: از اضمحلال در رابطه ناسالم تا بازیافت پس از طلاق

[1:00:00] خودم باشم. نترسم. دنیا بهت کمک می کنه

[1:02:50] پادکست خوب و جالب و آموزنده ای بود. لطفا شما هم شرکت کنید.