I Tyngre Radio snackas det om styrketräning. Punkt. Värdar är Alex Danielsson och Andreas Guiance.
…
continue reading
محتوای ارائه شده توسط parkrun adventurers and Parkrun adventurers. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط parkrun adventurers and Parkrun adventurers یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !
با برنامه Player FM !
Episode 364 - Bumping Uglies
Manage episode 390341472 series 110644
محتوای ارائه شده توسط parkrun adventurers and Parkrun adventurers. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط parkrun adventurers and Parkrun adventurers یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
This week the swivel chair on Level 2 gets a workout as the uglies all combine to bask in the glory of Ugly Christmas Singlet or Shirt Day! As your hosts recap their parkrundays just gone and prepare for parkrun and podcast holiday season, we crack out the bon-bons, hear from the Office Lady and a most melodic Rachel, and we fill the podcast time capsule with 2023 memories, plus predictions for the parkrun year to come. Happy and safe parkrunning everyone, we'll see you all next year for more adventures!
…
continue reading
397 قسمت
Manage episode 390341472 series 110644
محتوای ارائه شده توسط parkrun adventurers and Parkrun adventurers. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط parkrun adventurers and Parkrun adventurers یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
This week the swivel chair on Level 2 gets a workout as the uglies all combine to bask in the glory of Ugly Christmas Singlet or Shirt Day! As your hosts recap their parkrundays just gone and prepare for parkrun and podcast holiday season, we crack out the bon-bons, hear from the Office Lady and a most melodic Rachel, and we fill the podcast time capsule with 2023 memories, plus predictions for the parkrun year to come. Happy and safe parkrunning everyone, we'll see you all next year for more adventures!
…
continue reading
397 قسمت
همه قسمت ها
×به Player FM خوش آمدید!
Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.