))
STOP the endless BULK and CUT thing, ladies....!
Manage episode 450925279 series 3454273
محتوای ارائه شده توسط Karen McCoy. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Karen McCoy یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
It's become a bit of a crazy obsession...women wanting to BULK (gain muscle) for x number of weeks and then CUT (lose the fat) so they can see their gains...
Is this what we want...to overload in calories, then go into a deficit, thinking that we can 'unveil' all our lovely gains...over and over again?
Madness....
Get lean, strong, shapely at ANY age!
https://www.warriorwomanfitness.com/
93 قسمت
اشتراک گذاری
