محتوای ارائه شده توسط ilana ospina and Ilana ospina. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط ilana ospina and Ilana ospina یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !
با برنامه Player FM !
Meditación Calma Absoluta
Manage episode 268971567 series 2742776
محتوای ارائه شده توسط ilana ospina and Ilana ospina. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط ilana ospina and Ilana ospina یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Empezamos con unos ejercicios de respiración profunda que calman la agitación interior y nos llevan a una meditación profunda y renovadora. Esta experiencia es un antes y después, útil para momentos de confusion y agotamiento interior.
101 قسمت
Manage episode 268971567 series 2742776
محتوای ارائه شده توسط ilana ospina and Ilana ospina. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط ilana ospina and Ilana ospina یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Empezamos con unos ejercicios de respiración profunda que calman la agitación interior y nos llevan a una meditación profunda y renovadora. Esta experiencia es un antes y después, útil para momentos de confusion y agotamiento interior.
101 قسمت
كل الحلقات
×به Player FM خوش آمدید!
Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.