Mindful Bites - Um etwas bitten? Warum es vielen so verdammt schwer fällt.

Mindful Minutes

Viele kennen sie: Diese Hemmung, um Unterstützung zu bitten. Warum fällt das vielen so unglaublich schwer? In dieser Folge schauen wir uns alte Glaubenssätze und die Angst vor Ablehnung an, die dafür sorgen, dass wir uns in solchen Momenten nicht nur unsicher und klein, sondern teilweise auch beschämt fühlen. Ich erzähle dir, wie du diesen inneren Widerstand auflöst, Bitten als Chance für echte Verbindung siehst und deinen Selbstwert unabhängig von der Reaktion anderer stärkst. Unser gruppentherapeutisches Programm SELBSTWERT-CODE geht in die 3. Runde. Wenn du mit mir gemeinsam schauen möchtest, wo du stehst und ob dieses Programm etwas für dich ist, buche ein kostenloses Selbstwert-Gespräch direkt mit mir. Zur Terminauswahl >>>