Michael Evask / A Year To Change My Life
علامت گذاری همه پخش شده(نشده) ...
Feed•به منتشر کننده پرداخت کنید
Manage series 3096433
محتوای ارائه شده توسط Loudmouth Labs. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Loudmouth Labs یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
I'm Michael Evask and this podcast is about my journey out of obesity and into my new thinner life. Follow me as I try to lose 100+ pounds. My weigh-ins happen every Sunday and theres a new Podcast every week. Don't forget to support me on Patreon.com/LoudmouthLabs Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/michaelevask/support
…
continue reading
56 قسمت