30th July 2021: A day in the life of a Shoonya Yogi

10:16
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 298812065 series 2325913
توسط MenonFitness Systems توسط Player FM و جامعه ما پیدا شده است - کپی رایت توسط ناشر، و نه متعلق به Player FM، و صدا به طور مستقیم از سرور های آنها پخش می شود.برای پیگیری به روز رسانی در Player FM دکمه اشتراک را بزنید، و یا فید URL را به دیگر برنامه های پادکست بچسبانید.
In today's podcast I talk about: My morning brick workout along with rhythmic breathing. Bringing in clarity on day to day tasks. Working on 3 high priority tasks and corresponding 3 weekly goals. 1:1 with Rohan. Yoga session with Rashmi. Created training plan for HM and FM. Research on breathing.

882 قسمت