238. Preguntas septiembre

Manual del corredor

محتوای ارائه شده توسط Marc Bañuls. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Marc Bañuls یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

3M ago 32:04

MP3•خانه قسمت

Vamos con las preguntas del mes. vamos a por SEPTIEMBRE!

1. Hyrox en corredores
2. Mal rendimiento al andar por montaña
3. ¿Respirar por la boca o por la nariz?
4. Preparar un maratón de montaña sin desnivel

----------------------------------------------------------------------------

Envía un audio con tu pregunta sobre correr para el episodio participativo del mes:

https://www.speakpipe.com/ManualDelCorredor

----------------------------------------------------------------------------

Si emociona pensarlo, imagínate hacerlo. ¿Hablamos?

https://www.marcbanuls.com/contacto

Newsletter:

https://marcbanyuls.substack.com/

Redes sociales

https://www.instagram.com/marcbanyuls/

https://www.facebook.com/marcbnls

Twitter: @Marcbanyuls

Youtube: Marc Bañuls

139 قسمت

#Deportes #Correr #Marc Bañuls