))
What are Personal Values? ارزش‌های فردی یعنی چی؟
بایگانی مجموعه ها ("فیدهای غیر فعال" status)
When?
This feed was archived on April 20, 2023 06:06 (
Why? فیدهای غیر فعال status. سرورهای ما، برای یک دوره پایدار، قادر به بازیابی یک فید پادکست معتبر نبوده اند.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 298472509 series 2956647
محتوای ارائه شده توسط Mani. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Mani یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
سلام به همه با توجه به اینکه خودآگاهی و خودشناسی موضوع مهمی در زندگیِ ماست، تو این اپیزود رفتم سراغ تعریف و معرفی ارزش‌های فردی . چون شناختن ارزش‌های فردی قدم اول برای کسب مهارت خودآگاهیه. متاسفانه خیلی از ماها در مورد ارزش‌های فردی و کاکردش در جنبه های مختلف زندگی‌مون آگاه نیستیم و همین موضوع باعث میشه به جای داشتن صلح درونی با خودمون مداوم درگیر باشیم و این جنگ‌های درونی رو به رابطه هامون هم انتقال بدیم و وحشتناکترش اینه که ما به چنین موضوع مهم و حیاتی تو زندگیهامون آگاه نیستیم و روزبه روز ممکنه حس افسردگی، شکست و سردرگمی رو تجربه کنیم. شناختن ارزش‌های فردیمون بهمون کمک میکنه راحتتر رسالت و چرایی خودمون رو تو این دنیا پیدا کنیم. و با شناختشون دیگه نیازی به یافتنِ راههای پیداکردنِ انگیزه نداریم چرا؟ چون در راستای ارزش‌هامون قدم زدن خودش انگیزه اس. برای تهیه این اپیزود از مقاله زیر و جلسات تراپیِ خودم استفاده کردم. https://www.lifehack.org/866227/personal-values از هرجایی این اپیزود رو می‌شنوید، دوست دارم نظرتون رو درباره اش تو کامنت‌ها بخونم. همچنین منتظرم فیدبک تمرین شناخت ارزش فردیتون رو از طریق دایرکت اینستاگرامم ازتون بگیرم.
5 قسمت
اشتراک گذاری
