))
3: Self-Care (Part 1) - Reflective Meditation
Manage episode 437654471 series 3594241
محتوای ارائه شده توسط Veronica Burnette Hunter. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Veronica Burnette Hunter یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Meditation is a mental exercise that requires quieting your thoughts. It is one of the most powerful tools we can use to bring balance to our overall mental and emotional well-being.
7 قسمت
اشتراک گذاری
