I Tyngre Radio snackas det om styrketräning. Punkt. Värdar är Alex Danielsson och Andreas Guiance.
…
continue reading
محتوای ارائه شده توسط Joe DeFranco. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Joe DeFranco یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !
با برنامه Player FM !
#422 The Optimal Training Volume for Building Muscle, Should Filming Be Allowed in Public Gyms & More!
Manage episode 364915063 series 163613
محتوای ارائه شده توسط Joe DeFranco. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Joe DeFranco یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Joe kicks off this week's show with exciting news regarding the launch of his newest pre-workout supplement - PUMP-N-PRIME! He then answers an interesting variety of questions from his audience. TOPICS INCLUDE: 1) Training barefoot and/or in "minimalist" shoes 2) The optimal training volume for maximizing hypertrophy 3) Best "complimentary sports" for football & soccer players 4) The difference between "muscle confusion" vs "planned variability" 5) Should filming be allowed in public gyms? *For a full list of Show Notes + Timestamps visit www.IndustrialStrengthShow.com.
…
continue reading
- IMPORTANT LINKS
- DeFranco's Pump-n-Prime [NEW Creatine!]
- DeFranco's Nutritional Supplements [*Use code: MuscleUpJune]
- CPPS L1| June 10 | Wyckoff, NJ [*Use code: passion30]
- Team Forever Strong
- Business of Strength 2-Day Immersion Seminar
- Manukora Honey [*Use code: JOED]
426 قسمت
Manage episode 364915063 series 163613
محتوای ارائه شده توسط Joe DeFranco. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Joe DeFranco یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Joe kicks off this week's show with exciting news regarding the launch of his newest pre-workout supplement - PUMP-N-PRIME! He then answers an interesting variety of questions from his audience. TOPICS INCLUDE: 1) Training barefoot and/or in "minimalist" shoes 2) The optimal training volume for maximizing hypertrophy 3) Best "complimentary sports" for football & soccer players 4) The difference between "muscle confusion" vs "planned variability" 5) Should filming be allowed in public gyms? *For a full list of Show Notes + Timestamps visit www.IndustrialStrengthShow.com.
…
continue reading
- IMPORTANT LINKS
- DeFranco's Pump-n-Prime [NEW Creatine!]
- DeFranco's Nutritional Supplements [*Use code: MuscleUpJune]
- CPPS L1| June 10 | Wyckoff, NJ [*Use code: passion30]
- Team Forever Strong
- Business of Strength 2-Day Immersion Seminar
- Manukora Honey [*Use code: JOED]
426 قسمت
همه قسمت ها
×به Player FM خوش آمدید!
Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.