Sporthuset är podcasten där prisbelönta tv- och radioprofilerna Tommy Åström, Lasse Granqvist & Jens Fjellström erbjuder en unik inblick i svensk och internationell idrott. Här blandas de senaste sportnyheterna med debatt, historiska höjdpunkter och mästerskapsminnen bakom kulisserna. Dessutom gästande svenska idrottsprofiler. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
محتوای ارائه شده توسط Idrott- och ledarskapspodden - Jenny Hagman and Jenny Hagman. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Idrott- och ledarskapspodden - Jenny Hagman and Jenny Hagman یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !
با برنامه Player FM !
Säsongstart Säsong 11 - Bli en mästare på att aktivera ditt Lugnande System med Jenny
Manage episode 303020912 series 1319203
محتوای ارائه شده توسط Idrott- och ledarskapspodden - Jenny Hagman and Jenny Hagman. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Idrott- och ledarskapspodden - Jenny Hagman and Jenny Hagman یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Varmt välkommen tillbaka till ännu en säsong med Idrott-och ledarskapspodden. Du kommer återigen att få träffa flera gäster med fokus på att sprida både inspiration och kunskap till dig. Du får möta allt från en sömnspecialist till en konstnär och en Bryggerikung mfl. I det här första avsnittet får du traditionsenligt ett avsnitt med Jenny där hon denna gång har fokus på ditt lugn och den första grunden inom den mentala träningen - Förmågan att reglera din spänningsnivå och att bli en mästare på att aktivera ditt lugnande system. Du får reda på bakgrunden till denna första grund, varför den är så viktig och hur du gör för att börja reglera din egen stress/spänningsnivå både med långsiktig träning och med hjälp av olika "Quick-fix" du kan göra under dagen. Trevlig lyssning och här kommer länkarna och datumen Jenny tar upp i avsnittet! Varmt välkommen! Datum för Jenny's Helgkurser i Mental träning och Medicinsik yoga: 20-21/11 och den 15-16/1. Mer info på www.jennyhagman.com För att se Jenny's filmer om Mental träning med inriktning på både grunderna och sömn, samt för att ta del av några ljudfiler så går du till Jenny's nya samarbetspartner: www.yogobe.com Använd Jenny's kampanjkod: jennyhagman så får du tillgång till filmerna kostnadsfritt i 30 dagar! Jenny's Livestreamade Yogapass hittar du i Facebookgruppen: Stolt, stark och säker - Träning för mental styrka och balans. Bara ansök medlemskap så kommer du in. Passen kostar 50 kr/gång och du har då tillgång till det onsdag kväll tom söndag kväll. Nytt pass varje vecka. Hör av dig direkt om du har frågor eller funderingar. Kontakt uppgifter finns på Jenny's hemsida www.jennyhagman.com
…
continue reading
139 قسمت
Manage episode 303020912 series 1319203
محتوای ارائه شده توسط Idrott- och ledarskapspodden - Jenny Hagman and Jenny Hagman. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Idrott- och ledarskapspodden - Jenny Hagman and Jenny Hagman یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Varmt välkommen tillbaka till ännu en säsong med Idrott-och ledarskapspodden. Du kommer återigen att få träffa flera gäster med fokus på att sprida både inspiration och kunskap till dig. Du får möta allt från en sömnspecialist till en konstnär och en Bryggerikung mfl. I det här första avsnittet får du traditionsenligt ett avsnitt med Jenny där hon denna gång har fokus på ditt lugn och den första grunden inom den mentala träningen - Förmågan att reglera din spänningsnivå och att bli en mästare på att aktivera ditt lugnande system. Du får reda på bakgrunden till denna första grund, varför den är så viktig och hur du gör för att börja reglera din egen stress/spänningsnivå både med långsiktig träning och med hjälp av olika "Quick-fix" du kan göra under dagen. Trevlig lyssning och här kommer länkarna och datumen Jenny tar upp i avsnittet! Varmt välkommen! Datum för Jenny's Helgkurser i Mental träning och Medicinsik yoga: 20-21/11 och den 15-16/1. Mer info på www.jennyhagman.com För att se Jenny's filmer om Mental träning med inriktning på både grunderna och sömn, samt för att ta del av några ljudfiler så går du till Jenny's nya samarbetspartner: www.yogobe.com Använd Jenny's kampanjkod: jennyhagman så får du tillgång till filmerna kostnadsfritt i 30 dagar! Jenny's Livestreamade Yogapass hittar du i Facebookgruppen: Stolt, stark och säker - Träning för mental styrka och balans. Bara ansök medlemskap så kommer du in. Passen kostar 50 kr/gång och du har då tillgång till det onsdag kväll tom söndag kväll. Nytt pass varje vecka. Hör av dig direkt om du har frågor eller funderingar. Kontakt uppgifter finns på Jenny's hemsida www.jennyhagman.com
…
continue reading
139 قسمت
همه قسمت ها
×به Player FM خوش آمدید!
Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.