))
The Power of Routines
Manage episode 321713654 series 3103439
محتوای ارائه شده توسط Hurricane CrossFit. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Hurricane CrossFit یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Today Kale and I discuss the benefits of falling into a routine and whys it’s so important to have to see long lasting progress in and outside the gym.
…
continue reading
131 قسمت
اشتراک گذاری
