#279 Die Scham, eine universelle Wunde – Ein Kurs in Wundern

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„Und Wertgewissheit kann nicht in Wertlosigkeit gefunden werden.“
- EIN KURS IN WUNDERN, Ü-I.128.4:5

Seitdem es den happycoollove Podcast gibt, versuche ich für uns, unseren menschlichen Alltag durch die Linse von Ein Kurs in Wundern zu betrachten. Diese Linse gibt unserer menschlichen Erfahrung Tiefe und Dinge, die hier keinen Sinn zu ergeben scheinen – außer, dass sie uns Schmerz bereiten – ergeben dann oft wieder einen höheren Sinn.

Ein Kurs in Wundern sagt, dass das Ego nicht zerstört wird, weil es ein Teil deines Denkens ist. Doch, da es unschöpferisch ist, es nicht teilen kann. Deshalb wird es neu gedeutet, um dich von der Angst zu befreien. Eine Angst, von der wir uns wohl alle befreien dürfen, ist die Scham.

Die Scham ist eine universelle menschliche Erfahrung, sagt Dr. Brené Brown, die seit Jahrzehnten das Thema der Scham als Wissenschaftlerin erforscht. Die Scham redet uns hier ein, dass irgendetwas inhärent mit uns nicht stimmt, dass wir falsch sind. Es ist ein universelles Gefühl der eigenen Unwürdigkeit.

DIE SCHAM & UNWÜRDIGKEIT

2024 geht's mit 365 Tage Wunder gemeinsam durch das Übungsbuch von "Ein Kurs in Wundern". 365 Audios werden begleitet von einer Gemeinschaft der Starken Gefährten, die sich einmal pro Woche auf Zoom trifft, um ihre Reiseerfahrung miteinander zu teilen, gemeinsam zu sein und so ihre Reise zu vertiefen. Es geht heimwärts! Komm' gern dazu.

Das Ego liebt es, dir einzureden, dass etwas mit dir einfach nicht stimmt und dass du wertlos und unwürdig bist. So gibt es keinen Ausweg aus deinem Leid, weil es klebt an dir – als Ergebnis deines inhärenten Makels. Die Scham ist eine Art und Weise, wie das Ego uns sehr gut in diesem Glauben, dass wir nicht gut genug sind, festhält. Scham-Forscherin, Brené Brown, sagt, dass die Scham, also dieses Gefühl, dass wir komplett unwürdig sind, uns davon abhält, in die Verbindung mit anderen Menschen zu gehen. Erstens, weil wir denken, dass sie herausfinden könnten, dass wir es nicht wert sind. Zweitens, weil wir irgendwo tief in uns glauben, dass wir Liebe und Verbundenheit bzw. Zusammengehörigkeit nicht verdient haben.

So hält uns das Ego mit dem Thema der Scham in der Trennung, während es dir einredet, dass es dich vor den anderen Menschen schützt, die dich – früher oder später – eh nur verletzen und verlassen werden. Es sagt dir, dass es dich schützt. Denn, wenn du dich von anderen fern hältst, kann niemand dein dunkles Geheimnis entdecken, dass du es überhaupt nicht wert bist, geliebt zu werden.

Die Scham überlebt nur, weil wir uns von unseren Brüdern fern halten, aus Angst, sie könnten uns unseren Makel, früher oder später, bestätigen.

Alles über 365 Tage Wunder

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Brené Brown: Die Gaben der Unvollkommenheit

Die Genschlüssel: genekeys.com