توسط Penny Locaso توسط Player FM و جامعه ما پیدا شده است - کپی رایت توسط ناشر، و نه متعلق به Player FM، و صدا به طور مستقیم از سرور های آنها پخش می شود.برای پیگیری به روز رسانی در Player FM دکمه اشتراک را بزنید، و یا فید URL را به دیگر برنامه های پادکست بچسبانید.

مردم عاشق ما هستند!

بررسی های کاربران

"عاشق قابلیت آفلاین شدم"
"از این طریق می توانید از اشتراک های پادکستتان استفاده کنید. همچنین راهی فوق العاده ست برای کشف پادکست های جدید"

How To Put Your Own Oxygen Mask On First Without Feeling Guilty

20:51
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 326394028 series 2446881
توسط Penny Locaso توسط Player FM و جامعه ما پیدا شده است - کپی رایت توسط ناشر، و نه متعلق به Player FM، و صدا به طور مستقیم از سرور های آنها پخش می شود.برای پیگیری به روز رسانی در Player FM دکمه اشتراک را بزنید، و یا فید URL را به دیگر برنامه های پادکست بچسبانید.
Are you burnt out? In last week's podcast I spoke about the trends I am seeing in my Psychology research around burnout in working women and specifically how it's impacting working mums. In this week's episode, we continue this conversation but shift focus toward what the psychology says about why you feel so exhausted, why it needs your urgent attention and what you can do to start putting your own oxygen mask on first and without guilt. Subscribe & Review The Hacking Happy Podcast Thanks for listening to this week's episode! If this podcast helped you in your journey to injecting more of what makes you feel good into each day please head over to iTunes, subscribe to the show, and leave us an honest review. It's your reviews that enable me to impact more lives for the happier! Resources If you'd like to start journaling as per the suggestion in this week's podcast check out my recent podcast on how to get started here. If you'd like to learn how I can support you in breaking out of burning out book a Discovery Call today Where To Find Penny Email Instagram LinkedIn Facebook
  continue reading

124 قسمت

اشتراک گذاری
 
Manage episode 326394028 series 2446881
توسط Penny Locaso توسط Player FM و جامعه ما پیدا شده است - کپی رایت توسط ناشر، و نه متعلق به Player FM، و صدا به طور مستقیم از سرور های آنها پخش می شود.برای پیگیری به روز رسانی در Player FM دکمه اشتراک را بزنید، و یا فید URL را به دیگر برنامه های پادکست بچسبانید.
Are you burnt out? In last week's podcast I spoke about the trends I am seeing in my Psychology research around burnout in working women and specifically how it's impacting working mums. In this week's episode, we continue this conversation but shift focus toward what the psychology says about why you feel so exhausted, why it needs your urgent attention and what you can do to start putting your own oxygen mask on first and without guilt. Subscribe & Review The Hacking Happy Podcast Thanks for listening to this week's episode! If this podcast helped you in your journey to injecting more of what makes you feel good into each day please head over to iTunes, subscribe to the show, and leave us an honest review. It's your reviews that enable me to impact more lives for the happier! Resources If you'd like to start journaling as per the suggestion in this week's podcast check out my recent podcast on how to get started here. If you'd like to learn how I can support you in breaking out of burning out book a Discovery Call today Where To Find Penny Email Instagram LinkedIn Facebook
  continue reading

124 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

راهنمای مرجع سریع