))
#032 7 stoische Praktiken für den Alltag
Manage episode 422792888 series 3545947
محتوای ارائه شده توسط Daniel Apfel. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Daniel Apfel یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
In dieser Episode teile ich mit euch 7 stoische Praktiken, die euch helfen, euren Alltag mit mehr Gelassenheit zu begegnen und weiser zu werden. Jede dieser Praktiken erläutere ich anhand von Beispielen, damit ihr sie leicht anwenden könnt.
Die 7 stoischen Praktiken:
- Strebe nach Weisheit und werde dir deiner Tugenden bewusst
- Baue kognitive Distanz zu deinen Gedanken auf
- Gib dein Bestes und erwarte nichts
- Menschen handeln aus Unwissenheit, nicht weil sie schlecht sind
- Äußere Faktoren können wir nicht beeinflussen, aber unser Handeln
- Mach dir den Worst Case bewusst
- Setze dich extremen Bedingungen aus, um deine Resilienz zu trainieren
Buch Tipps:
Grenzensprenger:
Instagram
Youtube
TikTok
Feedback:
grenzensprenger.podcast@gmail.com
38 قسمت
اشتراک گذاری
