Artwork

محتوای ارائه شده توسط Steve Bennet-Martin. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Steve Bennet-Martin یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

Self Care Routines ft. Steve and Kristen

25:47
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 397551975 series 2941893
محتوای ارائه شده توسط Steve Bennet-Martin. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Steve Bennet-Martin یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Send us a text

Steve celebrates episode 175 by welcoming back his sober sibling, Kristen R, to discuss self care routines!
Topics discussed include:

  • Our concepts and resentments about self-care before sobriety
  • The important of routine in early sobriety
  • Embracing new ideas and forms of self-care
  • How much self-care is too much
  • The perfect day
  • And much more!

Follow us on Instagram @gayapodcast or on Facebook for more updates, and check out the Patreon page for our weekly Post Show and other exclusive content!

Support the show

  continue reading

215 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 397551975 series 2941893
محتوای ارائه شده توسط Steve Bennet-Martin. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Steve Bennet-Martin یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Send us a text

Steve celebrates episode 175 by welcoming back his sober sibling, Kristen R, to discuss self care routines!
Topics discussed include:

  • Our concepts and resentments about self-care before sobriety
  • The important of routine in early sobriety
  • Embracing new ideas and forms of self-care
  • How much self-care is too much
  • The perfect day
  • And much more!

Follow us on Instagram @gayapodcast or on Facebook for more updates, and check out the Patreon page for our weekly Post Show and other exclusive content!

Support the show

  continue reading

215 قسمت

Minden epizód

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع