Artwork

محتوای ارائه شده توسط Clarenda. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Clarenda یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

10 Holiday Tips You Need Right Now for Less Stress and More Joy!

27:29
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 452048692 series 3417972
محتوای ارائه شده توسط Clarenda. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Clarenda یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

108- 10 Holiday Tips for Less Stress and More Joy

The holidays are coming—are you ready to create the season you actually want this year? In this episode, I’m sharing 10 practical tips to help you get ahead of holiday stress and focus on what truly matters: joy, connection, and love.

From defining your priorities and simplifying traditions to setting boundaries and embracing flexibility, you’ll learn how to plan for a meaningful holiday season without feeling overwhelmed. We’ll talk about how to balance traditions with rest, manage expectations (yours and others), and stay present without overcommitting.

This isn’t about doing more—it’s about being more intentional so you can feel calm, connected, and fully enjoy the holidays with your loved ones. Let’s make this season less about perfection and more about peace.

Take a listen, and let me know which tip you’re going to try first.

--------------------------------------------
Do you want guidance and support so you can lose weight consistently and sustainably in January and beyond? 🙋🏻‍♀️
Book a complimentary 20-min session to see if Weight Loss Simplified is a great fit for you.
https://www.clarendasempowerment.com/free-consult
--------------------------------------------

Send me a text

You can always find out more at:
https://www.clarendasempowerment.com/

  continue reading

111 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 452048692 series 3417972
محتوای ارائه شده توسط Clarenda. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Clarenda یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

108- 10 Holiday Tips for Less Stress and More Joy

The holidays are coming—are you ready to create the season you actually want this year? In this episode, I’m sharing 10 practical tips to help you get ahead of holiday stress and focus on what truly matters: joy, connection, and love.

From defining your priorities and simplifying traditions to setting boundaries and embracing flexibility, you’ll learn how to plan for a meaningful holiday season without feeling overwhelmed. We’ll talk about how to balance traditions with rest, manage expectations (yours and others), and stay present without overcommitting.

This isn’t about doing more—it’s about being more intentional so you can feel calm, connected, and fully enjoy the holidays with your loved ones. Let’s make this season less about perfection and more about peace.

Take a listen, and let me know which tip you’re going to try first.

--------------------------------------------
Do you want guidance and support so you can lose weight consistently and sustainably in January and beyond? 🙋🏻‍♀️
Book a complimentary 20-min session to see if Weight Loss Simplified is a great fit for you.
https://www.clarendasempowerment.com/free-consult
--------------------------------------------

Send me a text

You can always find out more at:
https://www.clarendasempowerment.com/

  continue reading

111 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع