Artwork

محتوای ارائه شده توسط FasCat Cycling Training Tips Podcast. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط FasCat Cycling Training Tips Podcast یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

Upcoming Podcasts: Being Coachable, Tapering, and Resuming Training Post Epic Event

14:32
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 329170125 series 3314830
محتوای ارائه شده توسط FasCat Cycling Training Tips Podcast. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط FasCat Cycling Training Tips Podcast یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Check out www.fascatcoaching.com and use code 25PODCAST for 25% off.

In this episode of the FasCat Coaching Podcast, Coach Frank introduces 3 upcoming podcast topics and touches on what FasCat is up to – May is a busy month and there's a lot going on!

Coach Frank introduces the topics of what it means to be “Coachable” and makes you think about whether or not you are coachable when it comes to training. He also dives into how to properly taper for an event, how much training should you do beforehand, and how much recovery your body needs. Lastly, Coach Frank chats about how to know when you are ready to train again after an epic event.

Links mentioned:

New Athlete Handbook

Tapering in Cycling For Peak Performance

How to Leave Post Activity Comments for your Coach and Be “Coachable

Check out www.fascatcoaching.com and use code 25PODCAST for 25% off.

  continue reading

276 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 329170125 series 3314830
محتوای ارائه شده توسط FasCat Cycling Training Tips Podcast. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط FasCat Cycling Training Tips Podcast یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Check out www.fascatcoaching.com and use code 25PODCAST for 25% off.

In this episode of the FasCat Coaching Podcast, Coach Frank introduces 3 upcoming podcast topics and touches on what FasCat is up to – May is a busy month and there's a lot going on!

Coach Frank introduces the topics of what it means to be “Coachable” and makes you think about whether or not you are coachable when it comes to training. He also dives into how to properly taper for an event, how much training should you do beforehand, and how much recovery your body needs. Lastly, Coach Frank chats about how to know when you are ready to train again after an epic event.

Links mentioned:

New Athlete Handbook

Tapering in Cycling For Peak Performance

How to Leave Post Activity Comments for your Coach and Be “Coachable

Check out www.fascatcoaching.com and use code 25PODCAST for 25% off.

  continue reading

276 قسمت

Tous les épisodes

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع