Artwork

محتوای ارائه شده توسط FasCat Cycling Training Tips Podcast. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط FasCat Cycling Training Tips Podcast یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

Gravel racing tips & tricks

56:14
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 361308329 series 3314830
محتوای ارائه شده توسط FasCat Cycling Training Tips Podcast. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط FasCat Cycling Training Tips Podcast یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Gravel continues to blow up in popularity, and FasCat is all in on helping you prepare for your next big event, whether that’s 40 miles locally or 200 miles in Emporia, Kansas.

On this podcast, Ben Delaney and Elliott Baring give you the lowdown on getting your bike dialed ahead of time, travel tips, course recon tips, hydration and nutrition strategies, pacing and drafting techniques, and more.

Ben is just back from Belgian Waffle Ride California, and Coach and national champion Elliott Baring is racing gravel, road & MTB this year. Together, they've got you covered on gravel!

Past podcasts for reference:

https://fascatcoaching.com/blogs/training-tips/gravel-skills

https://fascatcoaching.com/blogs/training-tips/how-to-travel-to-races-like-a-pro

https://fascatcoaching.com/blogs/training-tips/what-to-eat-on-the-bike-during-training-and-racing

  continue reading

276 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 361308329 series 3314830
محتوای ارائه شده توسط FasCat Cycling Training Tips Podcast. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط FasCat Cycling Training Tips Podcast یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Gravel continues to blow up in popularity, and FasCat is all in on helping you prepare for your next big event, whether that’s 40 miles locally or 200 miles in Emporia, Kansas.

On this podcast, Ben Delaney and Elliott Baring give you the lowdown on getting your bike dialed ahead of time, travel tips, course recon tips, hydration and nutrition strategies, pacing and drafting techniques, and more.

Ben is just back from Belgian Waffle Ride California, and Coach and national champion Elliott Baring is racing gravel, road & MTB this year. Together, they've got you covered on gravel!

Past podcasts for reference:

https://fascatcoaching.com/blogs/training-tips/gravel-skills

https://fascatcoaching.com/blogs/training-tips/how-to-travel-to-races-like-a-pro

https://fascatcoaching.com/blogs/training-tips/what-to-eat-on-the-bike-during-training-and-racing

  continue reading

276 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع