Principios de la práctica_03 ango de verano 2022

Enseñanzas

Así como la estabilidad corporal en una postura adecuada y la fluidez generosa son términos que relacionamos con el cuerpo y la respiración, la palabra ECUANIMIDAD la vinculo con el campo emocional-mental. De hecho, en el budismo se la considera una de las cuatro moradas sublimes, ya que acompaña a otras como el amor bondadoso (metta), la compasión (karuna) y la alegría por el bien de todos (muditta).