Artwork

محتوای ارائه شده توسط Sonoro | Marco Antonio Regil. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Sonoro | Marco Antonio Regil یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

208 - ¡Maldito insomnio! - Dra. Elisa Sacal

1:01:56
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 322047426 series 79267
محتوای ارائه شده توسط Sonoro | Marco Antonio Regil. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Sonoro | Marco Antonio Regil یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Que el miedo ¡no te detenga! Regístrate en: https://hotm.art/MC-Miedo-Pod

Experimenta el poder de la gratitud en mi reto de 21 días: https://hotm.art/Sp-Gratitud

Mejorar tu relación con el dinero es posible. Descubre cómo en mi Masterclass GRATIS: https://hotm.art/plataformas-bienestar

Si das mil vueltas en la cama, ya probaste todos los remedios posibles y aun así duermes fatal o duermes pero sientes que no descansas, este episodio es para ti. La Dra Elisa Sacal regresa al podcast para darnos sus mejores consejos para acabar con el insomnio.

¿Qué puedes aprender?

  • Cómo saber si tenemos insomnio
  • Qué enfermedades podemos desarrollar por la falta de sueño
  • Consejos para dormir mejor

Si este podcast te es de ayuda y todo nuestro contenido suma valor a tu vida, suscríbete, activa la campanita, comenta y comparte este episodio con alguien que lo necesite.

Sígueme en:

Instagram: https://www.instagram.com/marcoantonioregil/

Facebook: https://www.facebook.com/MarcoAntonioRegil

YouTube: https://www.youtube.com/c/marcoantonioregiltv

TikTok: https://www.tiktok.com/@marcoantonioregil

Telegram: https://marcoantonioregil.com/telegram

Sigue a la Dra. Elisa Sacal en:

Instagram: https://www.instagram.com/dra.elisasacal/

Web: https://draelisasacal.com

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

437 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 322047426 series 79267
محتوای ارائه شده توسط Sonoro | Marco Antonio Regil. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Sonoro | Marco Antonio Regil یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Que el miedo ¡no te detenga! Regístrate en: https://hotm.art/MC-Miedo-Pod

Experimenta el poder de la gratitud en mi reto de 21 días: https://hotm.art/Sp-Gratitud

Mejorar tu relación con el dinero es posible. Descubre cómo en mi Masterclass GRATIS: https://hotm.art/plataformas-bienestar

Si das mil vueltas en la cama, ya probaste todos los remedios posibles y aun así duermes fatal o duermes pero sientes que no descansas, este episodio es para ti. La Dra Elisa Sacal regresa al podcast para darnos sus mejores consejos para acabar con el insomnio.

¿Qué puedes aprender?

  • Cómo saber si tenemos insomnio
  • Qué enfermedades podemos desarrollar por la falta de sueño
  • Consejos para dormir mejor

Si este podcast te es de ayuda y todo nuestro contenido suma valor a tu vida, suscríbete, activa la campanita, comenta y comparte este episodio con alguien que lo necesite.

Sígueme en:

Instagram: https://www.instagram.com/marcoantonioregil/

Facebook: https://www.facebook.com/MarcoAntonioRegil

YouTube: https://www.youtube.com/c/marcoantonioregiltv

TikTok: https://www.tiktok.com/@marcoantonioregil

Telegram: https://marcoantonioregil.com/telegram

Sigue a la Dra. Elisa Sacal en:

Instagram: https://www.instagram.com/dra.elisasacal/

Web: https://draelisasacal.com

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

437 قسمت

Tous les épisodes

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع