E05 - Stress Management

37:44
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 289048828 series 2905074
توسط DotCast Podcast توسط Player FM و جامعه ما پیدا شده است - کپی رایت توسط ناشر، و نه متعلق به Player FM، و صدا به طور مستقیم از سرور های آنها پخش می شود.برای پیگیری به روز رسانی در Player FM دکمه اشتراک را بزنید، و یا فید URL را به دیگر برنامه های پادکست بچسبانید.

در پنجمین قسمت از دات‌کست در مورد راه و روش‌های «مدیریت استرس» صحبت می‌کنیم و باهم مرور می‌کنیم که در هنگام استرس چه کارهایی باید بکنیم و چطور می‌تونیم تاثیرات اون رو به حداقل برسونیم

در ابتدای اپیزود هم داستان یکی از پراسترس‌ترین شب‌های تاریخ جنگ سرد و خطری که از بیخ گوش جهان گذشت رو با هم می‌شنویم

--------------------

دات‌کست به سفارش امور توسعه سرمایه‌های انسانی داتین تولید می‌شود

تهیه‌کنندگان: کیمیا خسروی و سالار موسوی

11 قسمت