))
350. Guided meditation to deal with emotions when triggered
Manage episode 349928320 series 3296615
محتوای ارائه شده توسط APT mental gym. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط APT mental gym یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
In theory, we know that we shouldn't make any decisions when we're emotional. But we still land up rushing into making decisions when we're angry, upset, annoyed or resentful. This week's guided meditation will help you to deal with your emotions better, when you're triggered.
366 قسمت
اشتراک گذاری
