S1E9 | Y aller ‘’all in’’ avec Audrey-Anne - Manger plusieurs milliers de calories par jour

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توسط Cynthia Marcotte | Nutrition & Santé and Cynthia Marcotte Nutritionniste توسط Player FM و جامعه ما پیدا شده است - کپی رایت توسط ناشر، و نه متعلق به Player FM، و صدا به طور مستقیم از سرور های آنها پخش می شود.برای پیگیری به روز رسانی در Player FM دکمه اشتراک را بزنید، و یا فید URL را به دیگر برنامه های پادکست بچسبانید.
Voici une entrevue réalisée avec Audrey-Anne, une nutritionniste ayant souffert des conséquences de l'anorexie et ayant trouvé une manière de se sentir enfin mieux dans son corps et dans sa tête. AVERTISSEMENT! Cet épisode de podcast contient des informations pouvant être plus sensibles pour certaines personnes et je désire m'en excuser (mention de nombre de calories, discussion autour des troubles alimentaires et de l'anorexie...). J'aimerais donc t'inviter à ne pas écouter cet enregistrement si tu sens que ce sont des choses qui pourraient t'affecter négativement. Je vais tâcher de censurer les prochaines conversations autour des troubles alimentaires pour m'assurer que le contenu soit adapté pour tous. Je te suggère de lire cet article de blogue pour en savoir plus sur la question: https://www.cynthiamarcotte.com/all-in-manger-plusieurs-milliers-calories-par-jour-pour-etre-en-sante/ Voici les sujets qui seront abordés à travers ce podcast: - Pourquoi ressent-on la faim extrême et comment réagir lorsqu'on est dans cette situation? - Signes et symptomes de l'anorexie - Comment se sortir de l'emprise des troubles alimentaires et retrouver notre vraie personnalité - Manger plusieurs milliers de calories par jour: Comment est-ce que ça peut aider certaines personnes à aller mieux physiquement et mentalement. - Livres, chaînes YouTube et autres ressources pour adopter une approche plus respectueuse envers nous-mêmes(inspirés de l'approche Health at every size). --------- Informations au sujet d'Audrey-Anne, nutritionniste: DESCRIPTION Audrey-Anne travaille au Tribunal de la Sécurité Sociale du Canada qui est au sein du Gouvernement Fédéral. Avant de travailler au gouvernement, elle a travaillé au Nautilus Plus, un centre de conditionnement pendant plus de 2 ans en tant que Diététiste. Elle travaillait surtout en perte de poids avec ses clients, ce qui impliquait à ce concentrer beaucoup sur l’apparence et le corps. La raison qui lui a fait quitté son emploi est la suivante: elle voulait se consacrer à 100% à sa guérison et elle avait besoin d’une pause du monde de Nutritionniste. Elle a complété un baccalauréat en Sciences de la Nutrition à L’Université d’Ottawa de 2012-2016, et avant même qu’elle soit à l’Université, elle savait que le seul programme dans lequel elle voulait entrer était celui de Nutrition, car c’est un sujet qui la passionnait depuis toujours. ------------ RÉFÉRENCES Formation "La Faim": Infolettre: https://mailchi.mp/4bdde3e4d56c/formationlafaim Évènement sur Facebook: https://www.facebook.com/events/1059585141094958/ Voici ma vidéo au sujet de Stephanie Buttermore: https://www.youtube.com/watch?v=m3LctmAEz-M ------------- LA PODCAST Je m’appelle Cynthia Marcotte, je suis nutritionniste et passionnée de bouffe. C’est un plaisir de t’accueillir sur mon podcast. Ici, tu pourras trouver des réponses fiables à tes questions touchant de près ou de loin au domaines de la nutrition. Diètes tendances, mythes alimentaires et autres sujets chauds du moment seront analysés par moi et mes invités pour que tu puisses cesser de te faire avoir et de gaspiller ton temps, ton argent et ton énergie. T’es tannée de ne plus savoir à qui te fier sur le web? C’est enfin le temps de remettre les pendules à l’heure grâce à l’avis de vrais professionnels de la santé! ----------- POUR NE RIEN MANQUER! N'oublie pas de passer t'inscrire sur mon infolettre pour recevoir des informations et rabais en primeur: eepurl.com/bIm4rX ----------------------------------------­­---------------- C Y N T H I A M A R C O T T E | www.cynthiamarcotte.com I N S T A G R A M | @cynthia.marcotte.dtp P I N T E R E S T | www.pinterest.com/cynthiamnutri/ F A C E B O O K | www.facebook.com/cynthia.marcotte.dtp Y O U T U B E | www.youtube.com/pixelle1234

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