S1E21 |Taille des ustensiles et personnalités publiques endossant la diète cétogène!?

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توسط Cynthia Marcotte | Nutrition & Santé and Cynthia Marcotte Nutritionniste توسط Player FM و جامعه ما پیدا شده است - کپی رایت توسط ناشر، و نه متعلق به Player FM، و صدا به طور مستقیم از سرور های آنها پخش می شود.برای پیگیری به روز رسانی در Player FM دکمه اشتراک را بزنید، و یا فید URL را به دیگر برنامه های پادکست بچسبانید.
ATTENTION, CET ÉPISODE COMPREND DES ÉLÉMENTS QUI PEUVENT ÊTRE PLUS SENSIBLES POUR LES GENS AYANT UNE RELATION PLUS DIFFICILE AVEC LES ALIMENTS. **JE NE RECOMMANDE PAS LA DIÈTE CÉTOGÈNE** Voici un épisode réalisé en solo. Ici, je parle entre autres de: - Taille des ustensiles et de comportements alimentaires (plus petites bouchées?, mastiquer plus longuement? manger moins?) - Diète cétogène: risques et avantages - Personnalités publiques endossant des diètes visant la perte de poids (avec un exemple concret d'une publication Facebook) Si tu as d'autres questions au sujet de tout ce qui touche de près ou de loin aux sujets couverts ici, n'hésite pas à les écrire en commentaires! ------------ FORMATION LA FAIM Imagine si tu avais accès à une nutritionniste et à une source d'informations fiables, lorsque tu en as le plus besoin. 🙋‍♀‍ C'est par ici pour en savoir plus au sujet de la formation (ex: c'est quoi?, prix, durée, implications...): www.cynthiamarcotte.com/formation-la-faim/ Tu peux également cliquer ici pour obtenir gratuitement ton accès à une section de ma la leçon au sujet de la culture des diètes et du mouvement Health at Every Size®: mailchi.mp/9f0a40d154d9/formationlafaimgratuit ------------- RÉFÉRENCES The ketogenic diet: Pros and cons: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0021915019315898 Keto diets: good, bad or ugly?:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6166066/pdf/TJP-596-4561.pdf

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