Artwork

محتوای ارائه شده توسط Andy McCann. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Andy McCann یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

Evie McCann - MS/HS Summer Strength and Don't worry about what they think

46:00
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 362502978 series 3437758
محتوای ارائه شده توسط Andy McCann. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Andy McCann یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Summer strength details here

YouTube:
PK score

Adventure Race with dad

Notes:
8th grader playing club soccer playing the 6 position
Let them ask 'how did I do'
Smallest kid on the field, lifting really helped
Loves deadlift and back squat
Learn to lift correctly
Know your pace
Don't cheat your reps
This will work for anyone at all levels
Helps in the off season keep your edge
Learn to eat
High, Low, Buffalo
Parents on the sidelines - your kid already knows it
Tell me a story
Don't worry, they are not thinking of you
The 4 F's

  continue reading

121 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 362502978 series 3437758
محتوای ارائه شده توسط Andy McCann. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Andy McCann یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Summer strength details here

YouTube:
PK score

Adventure Race with dad

Notes:
8th grader playing club soccer playing the 6 position
Let them ask 'how did I do'
Smallest kid on the field, lifting really helped
Loves deadlift and back squat
Learn to lift correctly
Know your pace
Don't cheat your reps
This will work for anyone at all levels
Helps in the off season keep your edge
Learn to eat
High, Low, Buffalo
Parents on the sidelines - your kid already knows it
Tell me a story
Don't worry, they are not thinking of you
The 4 F's

  continue reading

121 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع