Submission Radio is Australia's biggest MMA show, airing weekly. Featuring MMA's Biggest Guests, the latest News, the Hottest Opinions, and Coverage of all MMA fights and Events! Wanna know what Pro Fighters think and say? Tune in to Submission Radio. All episodes and interviews available now on Youtube
…
continue reading
محتوای ارائه شده توسط Coach Joe Hos. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Coach Joe Hos یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !
با برنامه Player FM !
Episode 45 of The Coach Hos Podcast with guest Matt Mosman, Chief Endurance Officer at EndurElite
Manage episode 397287566 series 1933243
محتوای ارائه شده توسط Coach Joe Hos. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Coach Joe Hos یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Episode 45 of The Coach Hos Podcast with guest Matt Mosman, Chief Endurance Officer at EndurElite. 0-10: Introduction and background on Matt Mossman 10-15: Caffeine, can you consume too much? Energy drinks, good, bad, safe options? 15-20: Preworkout drinks, Caffeine mechanism vs. Vasodilators, what is a vasodilator? 20-30: Creatine, how it works, benefits, myths and current research findings. 30-40: Multivitamins, do they work? What to look for, benefits, vitamin and mineral deficiencies in athletes. Bio hacks and what to believe. 40-45: Magnesium benefits, when to take it, types of magnesium, proper dosage. 45-55: Whey Protein, how it works, what types to look for, when to take it, what to look for when buying whey proteins. Plant based proteins. Optimizing performance with using simple supplements. 55-60: How to verify supplements, third party testing, transparency in how the supplement is made. Nutrabio, a reputable company. 60-70: Sports drinks, what to look for, sugar amount, when to drink it, appropriate electrolytes to look for with performance, hydration and cramping.
…
continue reading
76 قسمت
Manage episode 397287566 series 1933243
محتوای ارائه شده توسط Coach Joe Hos. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Coach Joe Hos یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Episode 45 of The Coach Hos Podcast with guest Matt Mosman, Chief Endurance Officer at EndurElite. 0-10: Introduction and background on Matt Mossman 10-15: Caffeine, can you consume too much? Energy drinks, good, bad, safe options? 15-20: Preworkout drinks, Caffeine mechanism vs. Vasodilators, what is a vasodilator? 20-30: Creatine, how it works, benefits, myths and current research findings. 30-40: Multivitamins, do they work? What to look for, benefits, vitamin and mineral deficiencies in athletes. Bio hacks and what to believe. 40-45: Magnesium benefits, when to take it, types of magnesium, proper dosage. 45-55: Whey Protein, how it works, what types to look for, when to take it, what to look for when buying whey proteins. Plant based proteins. Optimizing performance with using simple supplements. 55-60: How to verify supplements, third party testing, transparency in how the supplement is made. Nutrabio, a reputable company. 60-70: Sports drinks, what to look for, sugar amount, when to drink it, appropriate electrolytes to look for with performance, hydration and cramping.
…
continue reading
76 قسمت
Minden epizód
×به Player FM خوش آمدید!
Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.