🧘[Méditation] S'arrêter un instant ☀️ par Malika Azaiez

Chef[fe]

Bonjour et bienvenue dans un nouveau format : les méditations de Chef[fe].

Ces épisodes sont des moments de calme dans nos quotidiens très chargés. Chez Chef[fe], nous croyons qu'il est important de savoir régulièrement ralentir le rythme et nous avions à cœur de vous y aider à notre manière.

La méditation d’aujourd’hui a pour thème “S'arrêter un instant”.

Cette méditation s'adresse à celles et ceux qui travaillent beaucoup, parfois trop et qui ont du mal à ralentir, à s'arrêter, à lacher.

Malika Azaiez vous accompagne dans un moment de calme pour faire le tri et gagner en sérénité.

Bonne méditation