Artwork

محتوای ارائه شده توسط Mateusz Brela. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Mateusz Brela یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

216. Produktywność czy pułapka? O kryzysach i zaufaniu do siebie. Goście: Paulina Danielak i Andrzej Tucholski

1:03:40
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 460313594 series 2909203
محتوای ارائه شده توسط Mateusz Brela. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Mateusz Brela یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Gośćmi 216. odcinka podcastu są Paulina Danielak - psycholożka i psychoterapeutka oraz Andrzej Tucholski - psycholog biznesu. Rozmawiamy o ciemniejszej stronie rozwoju osobistego, kryzysach i zmęczeniu kulturą produktywności. Odsłuchaj, aby dowiedzieć się:

  • Jak radzić sobie z kryzysami?
  • Czy duże i ekscytujące plany mogą być również trudne i bolesne?
  • Jak radzić sobie z chaosem, który towarzyszy zmianom?
  • Jak w praktyce wygląda rozwój osobisty?
  • Czym jest szczęście i czy wiąże się z produktywnością?
  • Czy specjaliści zdrowia psychicznego miewają kryzysy?
  • Co nam daje zaufanie do siebie i własnych kompetencji?
  • Czy kultura produktywności jest ucieczką od problemów?
  • Jak mądrze planować cele i zadania, by uniknąć wypalenia?
  • Czy warto polegać na motywacji?
  • Czym tak naprawdę jest produktywność?
  • Czy warto zawsze przekraczać granice swojego ciała?
  • Jak radzić sobie z kulturą produktywności?
  • Dlaczego warto zadbać o optymalizację odpoczynku?
  • Jak problemy z relacjami wpływają na potrzebę ciągłej produktywności?

Koniecznie daj mi znać, co zabierzesz dla siebie z tego nagrania!Pamiętaj o wystawieniu oceny na Spotify i daj mi znać, co sądzisz o tym odcinku.

Wesprzyj moje działania, stawiając mi wirtualną kawę: https://buycoffee.to/championswaypodcast-mateuszbrela

Zamów książkę: https://www.empik.com/mistrzostwo-umyslu-psychologia-sukcesu-w-sporcie-brela-mateusz,p1536349902,ksiazka-p#DetailedData

  continue reading

222 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 460313594 series 2909203
محتوای ارائه شده توسط Mateusz Brela. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Mateusz Brela یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Gośćmi 216. odcinka podcastu są Paulina Danielak - psycholożka i psychoterapeutka oraz Andrzej Tucholski - psycholog biznesu. Rozmawiamy o ciemniejszej stronie rozwoju osobistego, kryzysach i zmęczeniu kulturą produktywności. Odsłuchaj, aby dowiedzieć się:

  • Jak radzić sobie z kryzysami?
  • Czy duże i ekscytujące plany mogą być również trudne i bolesne?
  • Jak radzić sobie z chaosem, który towarzyszy zmianom?
  • Jak w praktyce wygląda rozwój osobisty?
  • Czym jest szczęście i czy wiąże się z produktywnością?
  • Czy specjaliści zdrowia psychicznego miewają kryzysy?
  • Co nam daje zaufanie do siebie i własnych kompetencji?
  • Czy kultura produktywności jest ucieczką od problemów?
  • Jak mądrze planować cele i zadania, by uniknąć wypalenia?
  • Czy warto polegać na motywacji?
  • Czym tak naprawdę jest produktywność?
  • Czy warto zawsze przekraczać granice swojego ciała?
  • Jak radzić sobie z kulturą produktywności?
  • Dlaczego warto zadbać o optymalizację odpoczynku?
  • Jak problemy z relacjami wpływają na potrzebę ciągłej produktywności?

Koniecznie daj mi znać, co zabierzesz dla siebie z tego nagrania!Pamiętaj o wystawieniu oceny na Spotify i daj mi znać, co sądzisz o tym odcinku.

Wesprzyj moje działania, stawiając mi wirtualną kawę: https://buycoffee.to/championswaypodcast-mateuszbrela

Zamów książkę: https://www.empik.com/mistrzostwo-umyslu-psychologia-sukcesu-w-sporcie-brela-mateusz,p1536349902,ksiazka-p#DetailedData

  continue reading

222 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع

در حین کاوش به این نمایش گوش دهید
پخش