Artwork

محتوای ارائه شده توسط Signos. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Signos یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

The Key to Eliminating Fatigue and Energizing Your Life, an Interview with Dr. Amy Shah

51:02
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 341868367 series 2941758
محتوای ارائه شده توسط Signos. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Signos یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

In this episode, Bill interviews Dr. Amy Shah about her book I'm So Eff'ing Tired.
Dr. Shah provides valuable insight into how to bring more energy into your life. We talk about:

  • the most important factor in eliminating fatigue
  • why process foods make you tired
  • the role hormones play in your energy level, and
  • why your specific fasting routing varies for men and women

We'll also talk about Dr. Shah's experience on Signos!

This is a great episode with tons of valuable information.

  continue reading

53 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 341868367 series 2941758
محتوای ارائه شده توسط Signos. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Signos یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

In this episode, Bill interviews Dr. Amy Shah about her book I'm So Eff'ing Tired.
Dr. Shah provides valuable insight into how to bring more energy into your life. We talk about:

  • the most important factor in eliminating fatigue
  • why process foods make you tired
  • the role hormones play in your energy level, and
  • why your specific fasting routing varies for men and women

We'll also talk about Dr. Shah's experience on Signos!

This is a great episode with tons of valuable information.

  continue reading

53 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع