))
Training Like a Gymnast: Rings and Parallel Bars
Manage episode 430198070 series 3555716
محتوای ارائه شده توسط Awesome! Ninja Fitness. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Awesome! Ninja Fitness یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Explore the transformative power of training with gymnastics rings and parallel bars to build functional strength, stability, and flexibility. This episode covers essential exercises, progressions, and techniques for beginners and advanced athletes.
37 قسمت
اشتراک گذاری
