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محتوای ارائه شده توسط Marcela Hede. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Marcela Hede یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
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El poder transformador de la gratitud: Cómo cambiar tu vibración en 5 minutos

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¿Alguna vez has sentido que, incluso en los momentos más difíciles, un simple "gracias" puede cambiar tu día?
Imagina poder transformar tu estado de ánimo simplemente dedicando 5 minutos al día a una práctica sencilla.
En este episodio vamos a hablar sobre qué es la gratitud y por qué tiene un impacto tan profundo en tus emociones y energía.
A través de una historia real y un ejercicio práctico, aprenderás a SUBIR TU VIBRA rápidamente integrando el agradecer en tu día a día.
Este episodio es especial porque, aunque en Estados Unidos celebramos el Día de Acción de Gracias, mi invitación es que no te limites a un solo día para practicar lo que vas a aprender.
La idea es que este hábito se convierta en una herramienta diaria que te acompañe siempre, independientemente de las circunstancias o la época del año.
Así que, ya sea que estés disfrutando momentos felices o navegando por aguas turbulentas, este episodio te da lo necesario para elevar tu vibración y cambiar tu perspectiva en cualquier situación.
¡Escucha ahora y comienza a transformar tu vida!
EN ESTE EPISODIO

  1. ¿Qué es la gratitud y por qué transforma?
  2. Historias reales y ejemplos inspiradores
  3. Parte práctica: Elevando tu vibración en 5 minutos
  4. Episodios mencionados. La vibración de la gratitud, los telómeros y las emociones.

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