The Anxiety Experiment
علامت گذاری همه پخش شده(نشده) ...
Manage series 3551280
محتوای ارائه شده توسط Millie Palmer. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Millie Palmer یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
The Anxiety Experiment is a podcast for the anxious by the anxious. Join me, your host and guinea pig as I try every trick, tip, and hack in the book for lowering anxiety, reporting back on what works and what doesn't. From meditation to medication (and everything in between), I'll try it all. By chronicling my journey, I hope to help my fellow anxiety sufferers feel less alone and find tools that work - with a few laughs along the way.
…
continue reading
3 قسمت