5am wakeup
علامت گذاری همه پخش شده(نشده) ...
Manage series 3111979
محتوای ارائه شده توسط Kirk Jalisa. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Kirk Jalisa یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Hi my name is Kirk and I am a health junkie. On this podcast I will be sharing my thoughts on nutrition health and overall life. I will touch on every subject and speak from the heart. Thank you for taking the time out to listen. If you want to learn even more about me or just to simply connect you can find me on Instagram at @kirk.wongk
…
continue reading
2 قسمت