Player FM - Internet Radio Done Right
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محتوای ارائه شده توسط José María Villarmea. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط José María Villarmea یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
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JMVILLARMEA: Productividad Personal y de Equipos
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Hola, Soy José María Villarmea. Gracias por pasarte por aquí. Este es un podcast pensado para potenciar la productividad personal (Gestión del tiempo), mejorar nuestros hábitos y desarrollar equipos más efectivos. Hablo de gestión del tiempo, comunicación y colaboración en equipo, email, reuniones, energía, tareas, proyectos, teletrabajo, concentración y productividad y organización personal en general. También de Microsoft 365, Trello, Planner y otras herramientas... www.jmvillarmea.com josemaria@jmvillarmea.com #gestiondeltiempo #productividadpersonal #efectividad #organizaciónpersonal
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157 قسمت
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Hola, Soy José María Villarmea. Gracias por pasarte por aquí. Este es un podcast pensado para potenciar la productividad personal (Gestión del tiempo), mejorar nuestros hábitos y desarrollar equipos más efectivos. Hablo de gestión del tiempo, comunicación y colaboración en equipo, email, reuniones, energía, tareas, proyectos, teletrabajo, concentración y productividad y organización personal en general. También de Microsoft 365, Trello, Planner y otras herramientas... www.jmvillarmea.com josemaria@jmvillarmea.com #gestiondeltiempo #productividadpersonal #efectividad #organizaciónpersonal
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׿Tu equipo está atrapado en el caos? Reuniones sin rumbo, correos urgentes y tareas a medias pueden destruir la productividad. En este episodio te cuento cómo un equipo de un laboratorio en Madrid dejó de vivir en la urgencia y empezó a trabajar con foco , aplicando tres claves: 🔹 Roles claros = menos urgencias y mejor organización. 🔹 Bloques de trabajo sin interrupciones para avanzar de verdad. 🔹 Delegación efectiva para reducir la sobrecarga y desbloquear tareas. 🚀 Si tu equipo vive apagando fuegos en lugar de avanzar, este episodio es para ti. #Productividad #TrabajoInteligente #Liderazgo #GestiónDeEquipos #Psicoproductividad #Gestióndeltiempo…
📌 ¿Sientes que terminas el día agotado sin haber avanzado realmente? El ruido constante—digital, mental y ambiental—puede estar saboteando tu concentración sin que te des cuenta. En este episodio descubrirás: ✅ Cómo el exceso de estímulos afecta tu productividad y tu enfoque. ✅ Por qué el silencio es la clave para mejorar tu rendimiento y reducir el estrés. ✅ Cómo aplicar bloques de silencio absoluto para trabajar mejor. ✅ El papel de los cascos con cancelación de ruido para evitar distracciones. ✅ Un reto práctico para recuperar el control de tu atención. 🚀 Si quieres más enfoque, menos estrés y mejores resultados, este episodio es para ti. 📌 Escúchalo ahora en Spotify, Apple Podcasts y Google Podcasts. #Productividad #Silencio #TrabajoInteligente #Enfoque #JMVillarmea #Psicoproductividad…
En este episodio, hablamos de cinco decisiones estratégicas que pueden transformar tu productividad. Olvídate de hacer más por hacer y empieza a enfocarte en lo que realmente importa: desde elegir una meta principal cada día hasta crear un entorno de trabajo que te impulse, pasando por aprender a decir no a lo urgente, construir microhábitos de descanso, y reflexionar al final de la jornada. Cada decisión es simple, práctica y orientada a resultados que suman, no solo al rendimiento, sino también a tu bienestar. #gestiondeltiempo #productividad personal…
En este episodio, exploramos cómo medir el éxito diario enfocándonos en los resultados en lugar de perdernos en una lista interminable de tareas. ¿Te ha pasado que terminas el día tachando muchas tareas, pero sin sentir que realmente avanzaste? Hoy hablaremos de cómo conseguir ese sentido de progreso hacia tus objetivos. #objetivos #productividadpersonal #gestiondeltiempo…
¿Cuántas ideas, planes y objetivos se han quedado en tu cabeza? A menudo, tenemos grandes aspiraciones , ideas, objetivos y deseos de cambiar, pero se quedan atrapados en nuestra mente sin convertirse en realidad. ¿Qué pasaría si pudieras transformar esos sueños en acciones concretas y tangibles? Aunque deseamos resultados inmediatos, la realidad es que el cambio efectivo requiere tiempo, disciplina y un camino claro. Aquí es donde entra en juego tu Hoja de Ruta personal . -- Mi proveedor de hosting: Siteground -- José María Ayudo a empresas y profesionales a potenciar el rendimiento de sus equipos con productividad personal. www.jmvillarmea.com Linkedin Formación en Productividad Personal Coaching a distancia Consultoría y formación sobre Trello Consultoría y Formación Planner de M365 ——— #Productividadpersonal #equipos #gestiondeltiempo #objetivos…
Estoy súper emocionado/a porque mi curso online "Cómo potenciar tu PRODUCTIVIDAD PERSONAL para VIVIR MEJOR y SIN ESTRÉS" tiene un 50% de descuento. Sí, ¡un 50% de descuento! HASTA EL 5 DE JULIO. ¿Por qué deberías inscribirte? El verano es ideal para dedicarte a ti mismo/a y mejorar tus hábitos con calma. Este curso te da las herramientas para gestionar mejor tu tiempo, reducir el estrés y equilibrar tu vida personal y profesional. Aprovecha los días largos y tranquilos del verano para transformar tu vida. Trabaja a tu propio ritmo y disfruta del proceso. ---- LINK ACCESO AL CURSO ONLINE > https://jmvillarmea.com/curso-online-productividad-personal-y-equipos-productivos/…
En el episodio de hoy, hablamos sobre cómo las revisiones son la clave para mantener la productividad y el control en nuestro día a día. Exploramos cómo las interrupciones y distracciones pueden convertir un día planeado en caos y falta de eficiencia. Reflexionamos sobre la importancia de las revisiones regulares para centrarnos, priorizar nuestras tareas y adaptarnos a los cambios. Descubre cómo este hábito puede transformar tu productividad personal. -- Mi proveedor de hosting: Siteground -- José María Ayudo a empresas y profesionales a potenciar el rendimiento de sus equipos con productividad personal. www.jmvillarmea.com Linkedin Formación en Productividad Personal Coaching a distancia Consultoría y formación sobre Trello Consultoría y Formación Planner de M365 ——— #Productividadpersonal #equipos #gestiondeltiempo #concentración…
Por aquí te dejo el link de la web de la formación > https://jmvillarmea.com/formacion-avanzada-trello/
Hoy vamos a explorar cómo el perfeccionismo afecta nuestra capacidad para realizar tareas y qué estrategias podemos emplear para dejar de lado este ideal inalcanzable y enfocarnos en una productividad auténtica y efectiva. -- Mi proveedor de hosting: Siteground -- José María Ayudo a empresas y profesionales a potenciar el rendimiento de sus equipos con productividad personal. www.jmvillarmea.com Linkedin Formación en Productividad Personal Coaching a distancia Consultoría y formación sobre Trello Consultoría y Formación Planner de M365 ——— #trello #Productividadpersonal #equipos #gestiondeltiempo #proyectos #concentración…
¿Cuántas tareas planificas al día, a la semana? Un porrón, normal, pero ¿ cuántas aportan valor de verdad? ¿Las diferencias, o te lanzas a hacer sin ton ni son? Me lo comentan mucho, sale muy a menudo: José María, pero es que planificar no funciona, nunca cumplo lo que me planifico y después me siento frustrado. ¡ Ojo! Una cosa es que planifiques 10 tareas y de esas 10, termines 6 de bajo valor y quedan las de alto valor sin hacer > ahí está la frustración, que de esas 10, termines o avances en 3 de valor y 2, por ejemplo de bajo valor. Cambia mucho la percepción. Es por esto, que hoy quiero hablarte de las etiquetas de “ Tengo que” y “ Me gustaría”, relacionadas con la percepción o interpretación de la tareas. ---- LINK DE LA MASTERCLASS > https://jmvillarmea.com/masterclass-consigue-metodo-de-productividad-personal-y-trello/ -- Mi proveedor de hosting: Siteground -- José María Ayudo a empresas y profesionales a potenciar el rendimiento de sus equipos con productividad personal. www.jmvillarmea.com Linkedin Formación en Productividad Personal Coaching a distancia Consultoría y formación sobre Trello Consultoría y Formación Planner de M365 ——— #trello #Productividadpersonal #equipos #gestiondeltiempo #proyectos #concentración…
La resolución de problemas en equipo es un PILAR en cualquier entorno laboral puede convertirse en algo muy doloroso y conflictivo. Desde diferencias de opinión y conflictos hasta problemas de comunicación y dinámicas de poder. Pero tomando consciencia y comprendiendo esto podemos diseñar estrategias para superarlos y fortalecer, entrenar a los equipos para resolver problemas de manera colaborativa y eficiente. En el episodio de hoy vamos a ver 4 pilares que no debemos de olvidar a la hora de fortalecer estas capacidades y habilidad de resolución de problemas. ---- LINK DE LA MASTERCLASS > https://jmvillarmea.com/masterclass-consigue-metodo-de-productividad-personal-y-trello/…
PARA QUE ESTÁ DISEÑADA ESTA MASTERCLASS? A grandes rasgos: Te enseñaré un método de gestión personal, el método de productividad personal que uso en el día a día, Y POR SUPUESTO CÓMO TATÚO, COMO LO LLEVO A CABO EN TRELLO. Desnudaremos los tableros de Trello y aprenderás a configurar TRELLO para embeber el método de productividad personal. LINK DE LA MASTERCLASS > https://jmvillarmea.com/masterclass-consigue-metodo-de-productividad-personal-y-trello/…
El concepto de mapas temporales implica la definición de momentos específicos y períodos de tiempo para realizar ciertas actividades o tareas: mapa temporales de un proyecto o tareas por categorías: administración, revisión de informes, email, llamadas. Este enfoque, aunque inicialmente simple, tiene una serie de beneficios importante que van a potenciar tu productividad personal. -- Acceso al curso online de productividad personal con DTO > Curso Online de Productividad Personal (jmvillarmea.com) -- Mi proveedor de hosting: Siteground -- José María Ayudo a empresas y profesionales a potenciar el rendimiento de sus equipos con productividad personal. www.jmvillarmea.com Linkedin Formación en Productividad Personal Coaching a distancia Consultoría y formación sobre Trello Consultoría y Formación Planner de M365 ——— #trello #Productividadpersonal #equipos #gestiondeltiempo #proyectos #concentración…
Hoy hablamos de que al implementar herramientas colaborativas como Trello, no solo estamos mejorando la efectividad, sino que también estamos contribuyendo al bienestar general de los equipos. -- Acceso al curso online de productividad personal con DTO > Curso Online de Productividad Personal (jmvillarmea.com) -- Mi proveedor de hosting: Siteground -- José María Ayudo a empresas y profesionales a potenciar el rendimiento de sus equipos con productividad personal. www.jmvillarmea.com Linkedin Formación en Productividad Personal Coaching a distancia Consultoría y formación sobre Trello Consultoría y Formación Planner de M365 ——— #trello #Productividadpersonal #equipos #gestiondeltiempo #proyectos #concentración…
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