))
#27 Uma dieta para a vida toda
Manage episode 425803463 series 3582668
محتوای ارائه شده توسط Samanta McMurray. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Samanta McMurray یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Porque é que é tão importante apaixonarmo-nos pela nossa dieta? Seja vegana, lowcarb, cetogénica, o importante é sentirmo-nos no nosso melhor.
Neste episódio partilho convosco algumas reflexões (algumas controversas) e aquilo que penso ser fundamental para conseguirmos adoptar um estilo de vida saudável compatível com a nossa individualidade.
Coisa preferida:
Mark Sisson
Livros
" Primal Blueprint"
"2 meals a day"
Consulta comigo: https://www.eatlovewithlove.com/healthcoach
Música: Ruta Contrabando
Follow me!
https://www.instagram.com/eatlovewithlove/
62 قسمت
اشتراک گذاری
