Бежевое материнство захватило мир! И мы не можем понять, на самом ли деле существует сообщество "бежевых мам", которые буквально отрицают другие цвета в своей повседневной жизни? Или это просто эффективный маркетинговый ход для привлечения внимания и поднятия охватов? Бежевый – цвет спокойствия или ограничений? Где проходит та самая грань? Что скрывается за этим трендом: искреннее стремление к минимализму и аутентичности, или же это всего лишь способ самовыражения в эпоху инстаграмных идеалов? Обо всем этом мы поговорили в нашем сегодняшнем эпизоде! А как вы относитесь к этому явлению? Поделитесь своим мнением в комментариях! И приятного вам прослушивания❤️ Полезные материалы для мам на Бусти: https://boosty.to/mamapodcast ______________________________________________ Подписывайтесь на наши соц.сети: https://instagram.com/mam_mama_maam * https://t.me/mammamamaam https://instagram.com/ahh_carina * https://instagram.com/antoninasalimova * *продукт компании Meta, признанной экстремистской на территории РФ. Пишите письма и предлагайте темы на почту mam.mama.podcast@gmail.com ❤️ Вы можете поддержать наш подкаст: Если оставите чаевые ➡️ https://pay.cloudtips.ru/p/0491b7dd подпишетесь на нас на бусти ➡️ https://boosty.to/mamapodcast или подпишетесь на нас на patreon➡️ https://patreon.com/mammamamaam Благодарим вас за поддержку!…

Всем привет! До этого момента мы приглашали в подкаст экспертов в сфере материнства — тех, на кого ориентируемся сами, или кого рекомендовали вы, наши дорогие слушательницы. А в этом эпизоде у нас впервые гость, которого очень ценит Лука. Александр Толмачёв — натуралист, автор книг, радиоведущий и, самое главное, создатель видеолектория об окружающем мире для взрослых и детей, который Лука обожает. С Александром мы обсудили: ☑️Как развивать кругозор ребёнка и сделать его любознательным?🌍🤓📚 ☑️Как зарождается интерес к природе и науке? ☑️Как родителям поддерживать и развивать любознательность ребёнка? ☑️Что делать, если ребёнок быстро теряет интерес к новым знаниям? ☑️Как превратить изучение мира в игру? ☑️Как родителям отвечать на бесконечные «почему?» ☑️Как технологии влияют на детскую любознательность? ☑️Что делать родителям, которые сами не очень разбираются в науке, но хотят привить ребёнку любовь к познанию? Как вы уже могли услышать из эпизода, Лука очень любит видеолекторий Александра. В нём собрано более 250 лекций об окружающем мире, адаптированных для детей https://video.detlektor.com/ Промокод КАРИНА даст вам 30% скидку. Спасибо всем, и приятного прослушивания! Полезные материалы для мам на Бусти: https://boosty.to/mamapodcas t ______________________________________________ Подписывайтесь на наши соц.сети: https://instagram.com/mam_mama_maam * https://t.me/mammamamaam https://instagram.com/ahh_carina * https://instagram.com/antoninasalimova * *продукт компании Meta, признанной экстремистской на территории РФ. Пишите письма и предлагайте темы на почту mam.mama.podcast@gmail.com ❤️ Вы можете поддержать наш подкаст: Если оставите чаевые ➡️ https://pay.cloudtips.ru/p/0491b7dd подпишетесь на нас на бусти ➡️ https://boosty.to/mamapodcas t или подпишетесь на нас на patreon➡️ https://patreon.com/mammamamaam Благодарим вас за поддержку!…

Всем привет! Надеемся, что у вас всё хорошо и ваши близкие здоровы. А у нас в этом году (который вроде как только начался) все дети переболели гриппом — и, конечно, мы не могли это не обсудить! Делимся своим опытом, переживаниями, а также тем, как мы с этим справлялись. В этом выпуске говорим о: Как болели наши дети и какие у них были симптомы? Чем мы их лечили? Что было самым сложным для нас в этот период? Если вы тоже проходили через это или просто хотите быть готовыми — включайте выпуск. Будет честно, откровенно и, как всегда, по-дружески! Приятного прослушивания🎙️🤍 _____________________ Пишите письма/давайте советы/задавайте вопросы и предлагайте темы для обсуждения: на нашу почту mam.mama.podcast@gmail.com Подписывайтесь на наш подкаст, ставьте оценки и пишите отзывы — это помогает нам расти и радовать вас новыми эпизодами! ❤️ Подписывайтесь на наши соц.сети: https://instagram.com/mam_mama_maam * https://t.me/mammamam aam https://instagram.com/ahh_carina * https://instagram.com/antoninasalimova * *продукт компании Meta, признанной экстремистской на территории РФ. _______________________________ Спасибо, что вы с нами. Ваша поддержка вдохновляет нас двигаться дальше! Полезные материалы для мам на Бусти: https://boosty.to/mamapodcast ❤️ Поддержите наш подкаст: Оставьте чаевые ➡️ CloudTips Подпишитесь на нас ➡️ Boosty Или на ➡️ Patreon Спасибо, что слушаете нас и поддерживаете! Ваши Карина и Тоня…

Есть такой праздник-день сурка, и отмечают его в Канаде и Америке 2 февраля. Так что, девочки, с прошедшими нас, так скажем, профессиональным праздником🎉 Ведь жизнь каждой из нас в определенный период времени напоминает зацикленный сюжет. Так что, за нашу стойкость и любовь-ЧИРС🥂 В нашем первом эпизоде этого года мы обсудили, что испытывает каждая мама в этот период, когда рутина начинает«давить», и как важно находить способы, чтобы разнообразить свою повседневность. Мы надеемся, что наш эпизод поможет вам осознать: вы не одни, каждая мама сталкивается с этим «днём сурка». И это нормально чувствовать себя уставшей и испытывать разные эмоции. Но вот вам одно маленькое напоминание- все проходит...и это время лишь миг, в масштабе всей вашей жизни♥️ Обнимаем каждую! _____________________ Пишите письма/давайте советы/задавайте вопросы и предлагайте темы для обсуждения: на нашу почту mam.mama.podcast@gmail.com Подписывайтесь на наш подкаст, ставьте оценки и пишите отзывы — это помогает нам расти и радовать вас новыми эпизодами! ❤️ Подписывайтесь на наши соц.сети: https://instagram.com/mam_mama_maam * https://t.me/mammamamaam https://instagram.com/ahh_carina * https://instagram.com/antoninasalimova * *продукт компании Meta, признанной экстремистской на территории РФ. _______________________________ Спасибо, что вы с нами. Ваша поддержка вдохновляет нас двигаться дальше! ❤️ Поддержите наш подкаст: * Оставьте чаевые ➡️ CloudTips * Подпишитесь на нас ➡️ Boosty * Или на ➡️ Patreon Спасибо, что слушаете нас и поддерживаете! Ваши Карина и Тоня https://disk.yandex.ru/d/8rcGWVweFGXeMQ…

Всем привет! В этом особенном эпизоде мы празднуем 200 выпуск нашего подкаста! 🎉 Мы решили сделать его максимально личным и ответить на ваши вопросы — от любимого вкуса мороженого до самых неожиданных мечтаний из детства. Вы узнаете, какую суперсилу мы бы выбрали, какие бытовые задачи нас раздражают больше всего и, наконец, кто из нас мечтал стать астрономом. 😉 Мы хотим, чтобы вы узнали нас ещё ближе и, возможно, нашли с нами что-то общее. Пишите нам свои ответы на эти вопросы! С кем из нас у вас больше совпадений? Пишите письма/давайте советы/задавайте вопросы и предлагайте темы для обсуждения: на нашу почту mam.mama.podcast@gmail.com Подписывайтесь на наш подкаст, ставьте оценки и пишите отзывы — это помогает нам расти и радовать вас новыми эпизодами! ❤️ Подписывайтесь на наши соц.сети: https://instagram.com/mam_mama_maam * https://t.me/mammamamaam https://instagram.com/ahh_carina * https://instagram.com/antoninasalimova * *продукт компании Meta, признанной экстремистской на территории РФ. _______________________________ Спасибо, что вы с нами уже 200 эпизодов. Ваша поддержка вдохновляет нас двигаться дальше! ❤️ Поддержите наш подкаст: * Оставьте чаевые ➡️ CloudTips * Подпишитесь на нас ➡️ Boosty * Или на ➡️ Patreon Спасибо, что слушаете нас и поддерживаете! Ваши Карина и Тоня…

Всем привет! В этом эпизоде подкаста мы продолжаем обсуждать вопросы билингвизма с Ольгой Рохас. Ольга — магистр лингвистики, коуч для родителей и эксперт по детскому билингвизму. С Ольгой мы обсудили: На каком языке лучше обучать билингва чтению и письму: на родном или на языке среды? Нормально ли, если дети смешивают языки в речи? Как маме общаться с ребёнком на своём языке в обществе, если вокруг говорят на языке среды? Список литературы для родителей о билингвизме: https://boosty.to/mamapodcast/posts/180c0670-6f6d-4223-a9ca-b3cb8c24bc33?share=post_link Ольга Рохас — магистр лингвистики, эксперт по детскому билингвизму. Вы можете найти её в Instagram *, Telegram или на сайте https://futurelingual.ru/olga-rojas . Слушайте, оставляйте отзывы и делитесь своими историями по адресу: mam.mama.podcast@gmail.com . Мы ждём ваших писем! ❤️ Поддержите наш подкаст: Оставьте чаевые ➔ CloudTips Подпишитесь на нас ➔ Boosty Или на ➔ Patreon Спасибо, что слушаете нас и поддерживаете!…

Всем привет! В этом эпизоде подкаста мы поднимаем одну из самых актуальных тем для родителей-иммигрантов: как сохранить родной язык у билингвальных детей. В гости к нам пришла Ольга Рохас — магистр лингвистики, коуч для родителей и эксперт по детскому билингвизму. С Ольгой мы обсудим: ❓ Почему так важно сохранять родной язык у ребёнка и как он влияет на его личность, культуру и когнитивные способности. ❓Какие ошибки родители совершают при воспитании билингвов и как их избежать. ❓Практические советы и методы, которые помогут поддерживать родной язык даже в условиях проживания за границей. Эпизод будет полезен всем, кто хочет сохранить связь своего ребёнка с родной культурой, облегчить процесс изучения двух языков и превратить билингвизм в преимущество. Но на этом мы не остановимся! Наша беседа с Ольгой получилась настолько насыщенной, что мы решили разделить её на два выпуска. Уже через неделю ждите продолжение, где мы обсудим: ❓ На каком языке лучше обучать билингва чтению и письму: на родном или на языке среды? ❓Нормально ли, если дети смешивают языки в речи? ❓ Как маме общаться с ребёнком на своём языке в обществе, если вокруг говорят на языке среды? Ольга Рохас - -магистр лингвистики, эксперт по детскому билингвизму. Вы можете найти её в инстаграме*, телеграме или на сайте https://futurelingual.ru/olga-rojas Слушайте, оставляйте отзывы и делитесь своими историями по адресу: mam.mama.podcast@gmail.com. Мы ждём ваших писем! Подписывайтесь на наши соц.сети: https://instagram.com/mam_mama_maam * https://t.me/mammamamaam https://instagram.com/ahh_carina * https://instagram.com/antoninasalimova * *продукт компании Meta, признанной экстремистской на территории РФ. ❤️ Поддержите наш подкаст: * Оставьте чаевые ➡️ CloudTips * Подпишитесь на нас ➡️ Boosty * Или на ➡️ Patreon Спасибо, что слушаете нас и поддерживаете!…

Школа ворвалась в нашу жизнь стремительно и заполонила собой всё наше пространство. Утренние сборы, когда время не ждет, множество бумажечек на подпись от учителей, домашка, угощения к праздникам и творческие задания, которые требую участия родителей... У нас такое ощущение, что жизнь наших семей крутится вокруг образовательного учреждения. У кого школьники, ну согласитесь?) И если честно, для нас это стало неожиданностью. Даже если вашим детям еще далеко до школы, мы советуем вам послушать наш сегодняшний эпизод, узнаете много нового😉 В этом выпуске мы обсудили: 🔸Взгляд Карины на начальное образование в Германии: ожидания и действительность. 🔸Первое столкновение наших детей с социальной жизнью. 🔸Сколько раз Карина была у директора и как её опыт помог Олегу☺️ И многое другое! Приятного прослушивания🎧 🎄Ссылку на наш новогодний Адвент-календарь для детей вы найдете в закрепленных сторис «Адвент»🎅 Обнимаем каждую, Ваши Т. и К. Полезные материалы для мам на Бусти: https://boosty.to/mamapodcast ______________________________________________ Подписывайтесь на наши соц.сети: https://instagram.com/mam_mama_maam * https://t.me/mammamamaam https://instagram.com/ahh_carina * https://instagram.com/antoninasalimova * *продукт компании Meta, признанной экстремистской на территории РФ. Пишите письма и предлагайте темы на почту mam.mama.podcast@gmail.com ❤️ Вы можете поддержать наш подкаст: Если оставите чаевые ➡️ https://pay.cloudtips.ru/p/0491b7dd подпишетесь на нас на бусти ➡️ https://boosty.to/mamapodcast или подпишетесь на нас на patreon➡️ https://patreon.com/mammamamaam Благодарим вас за поддержку!…

Всем праздничный привет! 🥳 Последний четверг ноября для нас — особенный день. Именно в этот день, пять лет назад, мы робко выпустили первый эпизод нашего подкаста. И вот, уже целых пять лет мы с вами! За это время в наших жизнях произошло столько всего, но одно оставалось неизменным: каждую неделю мы садились к микрофону, чтобы поделиться с вами своими мыслями, тревогами и радостями. В новом праздничном эпизоде мы рассказали, что нам дал этот подкаст, как изменилось наше к нему отношение и какие открытия мы сделали благодаря ему. Присоединяйтесь к нашему праздничному эпизоду и празднуйте вместе с нами! Ведь если бы не вы, мы бы точно не записывали подкаст так долго. Спасибо вам за то, что вы есть у нас. Отдельная благодарность нашему замечательному монтажёру и саунд-дизайнеру Алексею Попову за его мастерство и за то, что он делает наш подкаст таким особенным. Спасибо всем, и приятного прослушивания! Полезные материалы для мам на Бусти: https://boosty.to/mamapodcast ______________________________________________ Подписывайтесь на наши соц.сети: https://instagram.com/mam_mama_maam * https://t.me/mammamamaam https://instagram.com/ahh_carina * https://instagram.com/antoninasalimova * *продукт компании Meta, признанной экстремистской на территории РФ. Пишите письма и предлагайте темы на почту mam.mama.podcast@gmail.com ❤️ Вы можете поддержать наш подкаст: Если оставите чаевые ➡️ https://pay.cloudtips.ru/p/0491b7dd подпишетесь на нас на бусти ➡️ https://boosty.to/mamapodcast или подпишетесь на нас на patreon➡️ https://patreon.com/mammamamaam Благодарим вас за поддержку!…

Вы тоже думаете, что классическая музыка это скучно и неинтересно? А вот и нет! В этом выпуске мы вместе с Дашей Камышенковой, основательницей музыкального проекта для детей Mozart for kids развеем этот миф, а еще обсудим, почему классическая музыка полезна для развития детей, с точки зрения нейропсихологии, прикладного творчества и эмоционального развития. В этом эпизоде мы также обсудили: 🎵С какого возраста можно начинать знакомить детей с классической музыкой? 🎵Когда лучше ее включать: во время игр, после пробуждения или перед сном? 🎵Какой должна быть реакция ребёнка? Обо всем этом и многом другом в нашем сегодняшнем эпизоде🎧 Приходите на камерные концерты классической музыки для детей и их родителей 😍 https://mozart-for-kids.ru Ссылка на музыкальную шкатулку от проекта Mozart for kids: https://boosty.to/mamapodcast/posts/6f095a07-e381-47f7-861a-6210fb599fd3?share=post_link Приятного прослушивания!❤️ Пишите письма и предлагайте темы на почту: mam.mama.podcast@gmail.com Подписывайтесь на наши соц.сети: https://instagram.com/mam_mama_maam * https://t.me/mammamamaam https://instagram.com/ahh_carina * https://instagram.com/antoninasalimova * *продукт компании Meta, признанной экстремистской на территории РФ. ❤️ Вы можете поддержать наш подкаст: * оставить чаевые ➡️ https://pay.cloudtips.ru/p/0491b7dd * подписаться на нас на Boosty ➡️ https://boosty.to/mamapodcast * или подписаться на нас на Patreon ➡️ https://patreon.com/mammamamaam Благодарим вас за поддержку!…

Как бы изменилась жизнь многих мам, если бы все дети с самого начала спали, как те самые младенцы из выражения «спит как младенец»? Материнство, вероятно, давалось бы нам гораздо легче — хотя бы в плане сна. Но, к сожалению, сон мам и детей — это не так просто. Именно поэтому мы пригласили в подкаст Татьяну Ларье — сомнолога, консультанта по сну и детского психолога. Мы обсудили с Татьяной: * самые распространенные проблемы со сном у детей в первый год жизни; * признаки того, что сон младенца требует профессиональной помощи; * регресс сна; * нарушения сна и частые ночные пробуждения и многое другое. Татьяна Ларье в телеграм https://t.me/tanyalare_son в инстаграм * https://www.instagram.com/tanyalare/profilecard/?igsh=YXViaWY5ZzZyc3dl Приятного прослушивания! Пишите письма и предлагайте темы на почту: mam.mama.podcast@gmail.com Подписывайтесь на наши соц.сети: https://instagram.com/mam_mama_maam * https://t.me/mammamamaam https://instagram.com/ahh_carin a * https://instagram.com/antoninasalimova * *продукт компании Meta, признанной экстремистской на территории РФ. ❤️ Вы можете поддержать наш подкаст: * оставить чаевые ➡️ https://pay.cloudtips.ru/p/0491b7dd * подписаться на нас на Boosty ➡️ https://boosty.to/mamapodcast * или подписаться на нас на Patreon ➡️ https://patreon.com/mammamamaam Благодарим вас за поддержку!…

Сегодня мы продолжаем обсуждать послеродовую депрессию с Надеждой Алексеевной Ильиной @dr.ilina_psy, врачом-психиатром, психотерапевтом, кандидатом медицинских наук и руководителем направления психиатрии и ментального здоровья сети клиника Фомина @fominclinic. Тема очень важная, поэтому мы просим вас поддержать этот выпуск лайком в социальных сетях и на подкаст-платформах. Спасибо, девочки...Вместе мы сила! В этом эпизоде мы поговорили про методы диагностики и ключевые "красные флаги", которые могут сигнализировать о наличии серьезной проблемы. Как распознать, что депрессия требует профессионального вмешательства? Как помочь близкому человеку, который может не осознавать свою проблему? Какие информационные ресурсы могут стать опорой в этот трудный период? Обо всём этом и многом другом вы услышите в нашем сегодняшнем эпизоде 🎙️ Берегите себя и приятного прослушивания! 🎧 ____________________________________________________ Пишите письма и предлагайте темы на почту mam.mama.podcast@gmail.com ____________________________________________________ ❤️ Вы можете поддержать наш подкаст: Если оставите чаевые ➡️ https://pay.cloudtips.ru/p/0491b7dd подпишетесь на нас на бусти ➡️ https://boosty.to/mamapodcast или подпишетесь на нас на patreon➡️ https://patreon.com/mammamamaam Благодарим вас за поддержку!…

Всем привет! Записали эпизод, но очень очень важную тему. Мы очень просим вас, даже если вам кажется, что эта тема не про вас, все равно послушать его. Лично мы много нового для себя из него узнали. Этот эпизод будет полезен для всех мам, их близких и тех, кто хочет лучше понять, как распознать послеродовую депрессию или материнскую депрессию и какие шаги можно предпринять для поддержки ментального здоровья в этот непростой период. В первой части мы поговорим о послеродовой депрессии и тревожных состояниях, с которыми сталкиваются молодые мамы, с экспертом — Надеждой Алексеевной Ильиной, врачом-психиатром, психотерапевтом, кандидатом медицинских наук и руководителем направления психиатрии и ментального здоровья сети клиника Фомина. Надежда Алексеевна ответит на важные вопросы: Как часто встречается послеродовая депрессия? Каковы основные статистические данные? Какие мамы могут быть более подвержены этому состоянию? Что отличает послеродовую депрессию от так называемого baby blues — временного эмоционального спада после родов? Берегите себя и приятного прослушивания! 🎧 Полезные материалы для мам на Бусти: https://boosty.to/mamapodcast ______________________________________________ Подписывайтесь на наши соц.сети: https://instagram.com/mam_mama_maam * https://t.me/mammamamaam https://instagram.com/ahh_carina * https://instagram.com/antoninasalimova * *продукт компании Meta, признанной экстремистской на территории РФ. Пишите письма и предлагайте темы на почту mam.mama.podcast@gmail.com ❤️ Вы можете поддержать наш подкаст: Если оставите чаевые ➡️ https://pay.cloudtips.ru/p/0491b7dd подпишетесь на нас на бусти ➡️ https://boosty.to/mamapodcast или подпишетесь на нас на patreon➡️ https://patreon.com/mammamamaam Благодарим вас за поддержку!…

У нас столько эпизодов, а мы до сих пор не обсудили тему, которая действительно актуальна для каждой семьи с детьми- распределение обязанностей в родительстве. Конечно, в каждой семье свои правила. В одной семье принято «быть на подхвате» друг у друга, в другой существуют чёткие распределения обязанностей. Главное взаимопонимание и любовь, конечно же❤️ В этом эпизоде мы поделились своим опытом, как это устроено в наших семьях, и нам было бы интересно узнать, как это происходит у вас☺️ Оставляйте комментарии, пишите нам письма, предлагайте темы и экспертов для новых выпусков нашего подкаста! Приятного прослушивания🎧 ___________________________________ Пишите письма и предлагайте темы на почту mam.mama.podcast@gmail.com Подписывайтесь на наши соц.сети: https://instagram.com/mam_mama_maam * https://t.me/mammamamaam https://instagram.com/ahh_carina * https://instagram.com/antoninasalimova * *продукт компании Meta, признанной экстремистской на территории РФ. _______________________________❤️ Вы можете поддержать наш подкаст: Если оставите чаевые ➡️ https://pay.cloudtips.ru/p/0491b7dd Или подпишетесь на нас на бусти ➡️ https://boosty.to/mamapodcast Благодарим вас за поддержку! Обнимаем! Ваши Т. и К.…

Вы же знаете, что стремление к идеальному материнству ведет к психологическим расстройствам?) А мы заботимся о вас, дорогие наши слушательницы, именно поэтому в нашем новом эпизоде мы поговорили о материнских провалах. Абсолютно нормальном явлении в жизни каждой мамы😉 Присоединяйтесь к нам, чтобы посмеяться над нашими, (и вашими😀) фиаско в материнстве. Ведь идеальных мам не существует (пап, кстати, тоже😀)-есть только те, кто принимает свои ошибки и учится на них! Приятного прослушивания🎧 Пишите письма и предлагайте темы на почту mam.mama.podcast@gmail.com Подписывайтесь на наши соц.сети: https://instagram.com/mam_mama_maam * https://t.me/mammamamaam https://instagram.com/ahh_carina * https://instagram.com/antoninasalimova * *продукт компании Meta, признанной экстремистской на территории РФ. _______________________________❤️ Вы можете поддержать наш подкаст: Если оставите чаевые ➡️ https://pay.cloudtips.ru/p/0491b7dd Или подпишетесь на нас на бусти ➡️ https://boosty.to/mamapodcast Благодарим вас за поддержку! Обнимаем! Ваши Т. и К.…